www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДЕСЕТДНЕВНА ДИЕТА. ОТСЛАБВА СЕ С 6 КГ

(3 votes, average 3.67 out of 5)

 

 

Продължителност на диетата : 10 дни

Примерно меню:
Ден 1: задушена елда във вода , мляко, зелен чай.

Ден 2: 500грама извара, зелени ябълки (за предпочитане печени)

Ден 3: ориз, 1,5 л доматен сок без сол.

Ден 4: 400 грама риба, зелени зеленчуци

Ден 5: = първи ден

Ден 6: 300 гр месо (за предпочитане говеждо), зелени зеленчуци

Ден 7: 6 чаши чай с мед

Ден 8: 1,5 литра. айран

Ден 9: 1,5 л минерална вода негазирана с лимон.

Ден 10: овесена каша и плодове.

Резултат: загубата на тегло е 6 кг.

 

 


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6570
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16330
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30440
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42550
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15370
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9350
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
8980
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5260
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
82321
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26323

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 130 посетителя в сайта