www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДЕСЕТДНЕВНА ДИЕТА. ОТСЛАБВА СЕ С 6 КГ

(3 votes, average 3.67 out of 5)

 

 

Продължителност на диетата : 10 дни

Примерно меню:
Ден 1: задушена елда във вода , мляко, зелен чай.

Ден 2: 500грама извара, зелени ябълки (за предпочитане печени)

Ден 3: ориз, 1,5 л доматен сок без сол.

Ден 4: 400 грама риба, зелени зеленчуци

Ден 5: = първи ден

Ден 6: 300 гр месо (за предпочитане говеждо), зелени зеленчуци

Ден 7: 6 чаши чай с мед

Ден 8: 1,5 литра. айран

Ден 9: 1,5 л минерална вода негазирана с лимон.

Ден 10: овесена каша и плодове.

Резултат: загубата на тегло е 6 кг.

 

 


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
45680
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
79595
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25420
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
41714.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
42810
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17040
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
1730
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
14700
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23450
  Необходими продукти: 1 кг коприва - 5 шепи, 125 г краве масло – 1 пакетче ,  60 г брашно, 200 г орехови ядки , кромид лук 50 г 1 глава, девесил и...
13245

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 143 посетителя в сайта