www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДЕСЕТДНЕВНА ДИЕТА. ОТСЛАБВА СЕ С 6 КГ

(3 votes, average 3.67 out of 5)

 

 

Продължителност на диетата : 10 дни

Примерно меню:
Ден 1: задушена елда във вода , мляко, зелен чай.

Ден 2: 500грама извара, зелени ябълки (за предпочитане печени)

Ден 3: ориз, 1,5 л доматен сок без сол.

Ден 4: 400 грама риба, зелени зеленчуци

Ден 5: = първи ден

Ден 6: 300 гр месо (за предпочитане говеждо), зелени зеленчуци

Ден 7: 6 чаши чай с мед

Ден 8: 1,5 литра. айран

Ден 9: 1,5 л минерална вода негазирана с лимон.

Ден 10: овесена каша и плодове.

Резултат: загубата на тегло е 6 кг.

 

 


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 53 посетителя в сайта