www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДЕСЕТДНЕВНА ДИЕТА. ОТСЛАБВА СЕ С 6 КГ

(3 votes, average 3.67 out of 5)

 

 

Продължителност на диетата : 10 дни

Примерно меню:
Ден 1: задушена елда във вода , мляко, зелен чай.

Ден 2: 500грама извара, зелени ябълки (за предпочитане печени)

Ден 3: ориз, 1,5 л доматен сок без сол.

Ден 4: 400 грама риба, зелени зеленчуци

Ден 5: = първи ден

Ден 6: 300 гр месо (за предпочитане говеждо), зелени зеленчуци

Ден 7: 6 чаши чай с мед

Ден 8: 1,5 литра. айран

Ден 9: 1,5 л минерална вода негазирана с лимон.

Ден 10: овесена каша и плодове.

Резултат: загубата на тегло е 6 кг.

 

 


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Враснал нокът. Какво причинява врастването на нокътя на крака? Врасналият нокът причинява силни болки  у много хора. Най-честата причина е...
49554
Детето е болно - да потърся ли лекар? Eто  някои съвети, които ще ви помогнат да прецените дали болестта на детето ви крие риск от нещо по-сериозно,...
3430
      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
39200
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
10790
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
21305
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
15150
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8521
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399803.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
3220
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
37132.83333333333

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 51 посетителя в сайта