www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА СПЕШНО ОТСЛАБВАНЕ

(6 votes, average 2.67 out of 5)

 

 

Продължителност на диетата – 2 или 3 дни

Резултат – свалени 3-5 кг

 

Закуска едно рохко яйце.

След три часа - около 150 грама обезмаслено извара, с чай

След още три часа - 150 грама извара и чай.

 

След това, до следващата сутрин, само минерална вода. Напълно се изключват захарта и солта. 

Диета може да се повтаря до 3-4 седмици и то само под лекарски контрол.

 

 

 


 

Коментари  

 
0 #5 Миролюба 2017-05-29 20:43
Изварата има доста протеини и много засища :lol:
Цитиране
 
 
0 #4 elax 2017-04-21 15:59
Това за изварата е вярно, тя е един от продуктите, който засилват отслабването.
Цитиране
 
 
0 #3 Жана_DS 2013-01-25 11:05
С извара даже може да се отслабне по бързо. Тя има много протеини, а те засилват отслабването. който може да яде само извара два дни, да речем, може да савли доста.
Цитиране
 
 
0 #2 Lili-78 2012-07-27 17:58
Не, изварата е нискомаслена, докато сирнете не у, освен това е и солено . Затова не бива да я заместваш.
Цитиране
 
 
0 #1 Ралица 2012-07-27 09:48
А възможно ли е да се замести изварата със сирене?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
79910
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24003
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
29840
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
13091
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
30610
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
51935
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54230
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
49890
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
11200
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
10840

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 102 посетителя в сайта