www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА НА Д-Р ХЕЙ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

Доктор Хей е създал принципи за разделното хранене, опирайки се на свое бъбречно заболяване в началото на миналия век, от което той се мъчи да се излекува. Използвайки различни начини, в крайна сметка установява, че най-добре се отразява храненето с естествени храни в малки количества. Болестта отминава и доктор Хей доразвива своя метод, като започва да лекува хиляди болни с промяна в хранителния режим. Теорията на д- р Хей е, че храните, съчетани по правилен начин,  помагат на здравословното състояние на човека.

Доктор Хей стига до извода, че основната причина за боледуването на човешкия организъм е нарушеният химически баланс в тялото. Когато храните са подавани неправилно на организма, той не може да се справи с обработката им и в човешкото тяло се натрупват отпадъчни продукти, които причиняват болести.

Д-р Хей разделя храните на три групи.

Протеинови храни /белтъчини/риба и морски продукти, пилешко месо, яйца, сирене, зехтин, соево мляко, тофу

Неутрални /съвместими/ храни – зеленчуци с ниско съдържание на нишесте, салати, билки, мляко, ядки, семена, сметана, масло, пресни и сушени плодове.

Нишестени храни /въглехидрати/ - картофи, царевица, зърнени храни, хляб, тестени изделия, мед.

Неутралните храни може да се комбинират с другите храни, друго смесване не се препоръчва.

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Фейсбук група групата „Отслабвай и бъди здрав с мен Атанас Узунов” не спира да се разраства всеки ден, за половин година е събрала над 30 хиляди...
1110
      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
6850
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
21100
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
16020
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
73290
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
50190
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
58522.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
10390
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
21261
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
38680

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 59 посетителя в сайта