www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА, РЕГУЛИРАЩА ОБМЯНАТА НА ВЕЩЕСТВАТА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Диетата се прилага в рамките на 14 дни. По време на диета можете да пиете само преварена или минерална вода. Менюто не може да бъде променено, защото само определената поредица от приема на храни причинява промени в обменните процеси. Абсолютно се изключат сол, захар, алкохол, хляб и хлебни изделия, брашно. Може да повторите диетата след шест месеца.

Първи ден:

Закуска - черно кафе;

Обяд - две яйца, зелена салата, домат;

Вечеря - парче постно варено месо, листа маруля.


Втори ден:

Закуска - черно кафе и бисквити;

Обяд - парче варено месо;

Вечеря - шунка или варен колбас без мазнини, листа маруля.


Трети ден:

Закуска - черно кафе и бисквити;

Обяд - моркови, пържени в олио, домат, мандарина или портокал;

Вечеря - две яйца, постни колбаси, зелена салата.


Четвърти ден:

Закуска - черно кафе и бисквити;

Обяд - едно яйце, пресни моркови, сирене;

Вечеря - плодова салата, кисело мляко.


Пети ден:

Закуска - настърган морков с лимонов сок;

Обяд- варено риба, домати;

Вечеря - парче варено месо.


Шести ден:

Закуска - черно кафе;

Обяд - варено пилешко месо, зелена салата;

Вечеря - парче варено месо.


Седми ден:

Закуска - чай;

Обяд- варено месо, плодове;

Вечеря - постна шунка или колбас.


Втора седмица - повторение на първата седмица

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
38640
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
9590
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
20885
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
14360
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8330
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399153.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2370
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
31442.8
    На официалните приеми може да се сервират топли или студени блюда. Обикновено се поднасят отначало (като аперитив или като ордьовър) студени ястия...
29163.66666666667
  Какви са характерните симптоми при грип "Болцано" Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо...
1211

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 145 посетителя в сайта