www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА, РЕГУЛИРАЩА ОБМЯНАТА НА ВЕЩЕСТВАТА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Диетата се прилага в рамките на 14 дни. По време на диета можете да пиете само преварена или минерална вода. Менюто не може да бъде променено, защото само определената поредица от приема на храни причинява промени в обменните процеси. Абсолютно се изключат сол, захар, алкохол, хляб и хлебни изделия, брашно. Може да повторите диетата след шест месеца.

Първи ден:

Закуска - черно кафе;

Обяд - две яйца, зелена салата, домат;

Вечеря - парче постно варено месо, листа маруля.


Втори ден:

Закуска - черно кафе и бисквити;

Обяд - парче варено месо;

Вечеря - шунка или варен колбас без мазнини, листа маруля.


Трети ден:

Закуска - черно кафе и бисквити;

Обяд - моркови, пържени в олио, домат, мандарина или портокал;

Вечеря - две яйца, постни колбаси, зелена салата.


Четвърти ден:

Закуска - черно кафе и бисквити;

Обяд - едно яйце, пресни моркови, сирене;

Вечеря - плодова салата, кисело мляко.


Пети ден:

Закуска - настърган морков с лимонов сок;

Обяд- варено риба, домати;

Вечеря - парче варено месо.


Шести ден:

Закуска - черно кафе;

Обяд - варено пилешко месо, зелена салата;

Вечеря - парче варено месо.


Седми ден:

Закуска - чай;

Обяд- варено месо, плодове;

Вечеря - постна шунка или колбас.


Втора седмица - повторение на първата седмица

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3530
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11030
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16430
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10540
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16450
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9380
    Почивните дни за Великден 2017 г. ще бъдат четири.17  април 2017 г. (понеделник) ще бъде  неработен ден.Така  почивни дни за Великден 2017 стават...
24930
    На 9 април 2017 е Цветница! ЧЕСТИТА ЦВЕТНИЦА! МНОГО ЗДРАВЕ И БЛАГОДЕНСТВИЕ НА ВСИЧКИ ИМЕНИЦИ! ПОЗДРАВЕТЕ ГИ С КАРТИЧКИ  ОТ...
38341
    Какви са обичаите за големия пролетен празник Лазаровден? Лазаровден през 2017 е на 8 април. На този ден се извършва лазаруване. Момите...
24980
    Необходими продукти: 1 кг брашно 1 кубче мая - 40 г 300 мл прясно мляко 250 г захар 6 яйца кората от 1 лимон 1 с.л. лимонов сок 2...
17975

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 143 посетителя в сайта