www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЛЕКА ДИЕТА ЗА СТОПЯВАНЕ НА 3-4 КГ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Продължителност на диетата – 1 седмица

Резултати – 3-4 свалени килограми

Ако не постигнете желаното тегло, повторете диетата след 2 седмици.

Менюто за всеки ден

1-и закуска: чаша неподсладен чай или чаша черно кафе (можете да сложите малко захар);

2-ра закуска: 40 г сирене;

Обяд: твърдо сварени яйца, 120 грама месо, печено на
тефлонов тиган, 20 г сирене;
Следобедна закуска: както първата закуска;

Вечеря: 120 грама месо, зеленчукова салата с растително масло;

Преди лягане: чаша ментова отвара (за облекчаване на напрежението).

 


 

Коментари  

 
0 #2 danielka 2011-05-05 11:28
Защо Дид, какво те притеснява в диетата?
Цитиране
 
 
+2 #1 Did 2011-05-03 20:57
Аз бих умряла с тази диета.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 55 посетителя в сайта