www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ПЕТДНЕВНА ДИЕТА - ПРИМЕРНО МЕНЮ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Закуска. 1 яйце, 50грама препечен черен хляб, чаша черно кафе без захар.

Втора закуска.топено сирене, 100 грама на консерва зелен грах, чаша чай без захар.

Обяд. 200 грама плодове, 50 грама варено постно месо, 150 грама салата от прясно зеле , подправено с растително масло или зехтин.

Вечеря. Чаша топло мляко.

Използвайте тази диета не повече от 5 дни. Прилагайте диетата след консултация с вашия лекар.

 


 

Коментари  

 
0 #2 gladio 2015-06-19 11:30
Запитването е във връзка с днешната публикация на Вести. бг ( 19.06.2015г.) , че в."Дейли телеграф", съобщава за разработената петдневна диета от специалисти от университета на Южна Калифорния.
Цитиране
 
 
+1 #1 gladio 2015-06-19 11:11
Дайте примерно меню за всичките 5 дни. Също така процентите на протеини, въглехидрати, мазнини и общите килокалории за всеки ден.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7140
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15494
    Застанете с гръб към стената и се притиснете със сила към нея -петите, дупето и плешките трябва да са като залепени. Опънете ръцете нагоре и...
34034.66666666667
    Промени по време на менопаузата Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена на възраст между 40 и 50 години. Тя е свързана с...
15610
Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3630
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11200
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16571
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10650
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16450
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9450

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 199 посетителя в сайта