www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ИЗТОЧНА ДИЕТА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

 

 

При тази диета приемането на храната е строго регламентирано по време и количеството.

 

Примерно меню

 

08 часа - чаша чай, парче сухар.

11 часа - едно твърдо сварено яйце и 8 сини сливи.

14 часа - 200 гр варено постно месо, 100 г зеленчуци (зеле или моркови), един портокал или ябълка.

17 часа - 30 г сирене, една ябълка или портокал.

20 часа - една чаша кисело мляко или айран.


Продължителност на диетата - десет дни.

Всяка напитка е позволена.

Необходими са десет дни, за да преминете на четири ястия за деня, но гледайте да останеге малко гладни преди ставане от масата.

Избягвайте сладко, брашно, сол, мазнини (череният  хляб е ограничен до 100-150 грама).


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
5020
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
19190
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
14770
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
72180
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
47450
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
56122.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
8980
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
18911
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
34680
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
45080

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 216 посетителя в сайта