www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ИЗТОЧНА ДИЕТА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

 

 

При тази диета приемането на храната е строго регламентирано по време и количеството.

 

Примерно меню

 

08 часа - чаша чай, парче сухар.

11 часа - едно твърдо сварено яйце и 8 сини сливи.

14 часа - 200 гр варено постно месо, 100 г зеленчуци (зеле или моркови), един портокал или ябълка.

17 часа - 30 г сирене, една ябълка или портокал.

20 часа - една чаша кисело мляко или айран.


Продължителност на диетата - десет дни.

Всяка напитка е позволена.

Необходими са десет дни, за да преминете на четири ястия за деня, но гледайте да останеге малко гладни преди ставане от масата.

Избягвайте сладко, брашно, сол, мазнини (череният  хляб е ограничен до 100-150 грама).


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Как да се грижим за устните? За да се избегне напукването на устните, преди излизане навън те трябва да се намазват с крем срещу метеорологичните...
5720
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
62820
    Кой не иска да е майстор в целуването? Няма такъв, всеки човек мечтае да е неповторим в изживяването. Как да се целуваме добре, пише...
1990
    Медиите налагат идеален образ, който трябва да приемаме със съмнение Няма човек, който да е безразличен към външния си вид в една или друга...
860
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
10853.5
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
11200
    Николай е име от гръцки произход и означава победител на народите. Празнуват Николай, Никола, Николайчо, Николаки, Николин, Ники, Нико, Ничо,...
8675
    Въздържание до сватбата гарантира голям пакет Американски учени доказаха, че ранният секс намалява размера на пениса. Според лекарите половата...
1800
Една тиха "болест" се шири масово в днешно време. Импотентността е взела необикновени размери. Къде от стрес, къде от нездравословен живот, много мъже...
1300
  Определени храни се справят по-лесно с пияния организъм? Това са шкембе чорбата, картофеното пюре, но не и напитки като кафето. Колкото алкохолът е...
1530

Регистрационна форма


Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 222 посетителя в сайта