www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА 15 ДНИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Забранени храни - месо, яйца, млечни продукти, картофи, подправки, домати, шоколад, кафе. По-рядко можете да хапвате риба.

Разрешени храни - леща, фасул, овес, ечемик, както и между храненията - плодове и зеленчуци.

Примерно меню

Закуска: овесена каша.
Обяд:
зеленчукова супа, зеленчукова салата.
Вечеря:
ориз, салата и риба.

За затвърждаване на резултатите,  диета може да се повтори  отново на два месеца.

Резултат - минус
9-8 кг за 15 дни.

 


 

Коментари  

 
0 #2 Пеева 2012-05-01 13:32
Люси, дъщеря ми е 11 годишна. Има 10 кг над нормата, ходихме при доц.Баева и тя и изписа ето този хранителен режим тук http://www.zdravni.com/home/1661-dieta-na-d-r-baykova.html
Има ефект, мислех си, че няма да иска да я спазва, но детето се запали и сега внимателно следи какво хапва. В тая диета не се хапва хляб и сладко
Цитиране
 
 
+2 #1 lusi 2012-05-01 10:50
Аз съм на 11 години и тежа 80кг Какво да правя :cry:
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 106 посетителя в сайта