www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЛЯТНА ДЕСЕТДНЕВНА ДИЕТА

(3 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

Първи ден - 1 кг варени картофи.

Втори ден -  1 кг сурово зеле.

Трети ден - 1 кг варено цвекло.

Четвърти ден - 1 кг сурови моркови.

Пети ден - 1 кг ябълки.

Шести ден - 1 кг краставици.

Седми ден - 1 кг ябълки.

Осми ден - 1 литър прясно мляко.

Девети ден - 1 литър  кисело мляко или айран.

Десети ден - 100 грама варен ориз.

Пийте на ден поне поне 2 литра минерална вода. Може и зелен чай (без захар).

Изключете кафето, захарта и солта .

Диетата може да се повтори след две седмици.

 

 

Прилагайте диетата само след консултация с вашия лекар!

 

Коментари  

 
0 #4 FD 2014-06-30 14:45
Може да свалиш 4-5 кг
Цитиране
 
 
0 #3 mixaelka 2014-06-30 10:21
Ako spazvam dietata i pravq oprajneniq kolko moga da svalq ;) 8)
Цитиране
 
 
0 #2 zdravni.com 2012-12-16 19:08
Отслабването е индивидуално. Но в рамките на 2-4 кг е възможно да отслабнете.
Цитиране
 
 
0 #1 iveta 2012-12-16 17:18
kolko kilograma moga da svalq ako q spazvam ?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47200
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80165
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25500
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
41934.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
43180
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17420
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
2140
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
15120
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23510
  Необходими продукти: 1 кг коприва - 5 шепи, 125 г краве масло – 1 пакетче ,  60 г брашно, 200 г орехови ядки , кромид лук 50 г 1 глава, девесил и...
13505

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 178 посетителя в сайта