www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА СЪС ЗЕЛЕ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

 

Продължителност на диетата - 7 дни

Резултати – отслабва се с 5 кг

Приготвяне на зелева супа

Зелето се сварява на супа (бульон), която може да хапвате в неограничено количество.

Важно е да запомните че, през всеки от 7 -те дни супата се комбинира с определени продукти.

Комбиниране на супата през 7- те дни

През първия ден - някакъв плод /без банан/

През втория ден - зеленчуци със зелен цвят и един варен картоф

През третия ден се предвиждат плодове и зеленчуци по желание (без картофи)

През четвъртия ден - 3 банана и ниско­маслено мляко

През петия ден включете порция риба или пилешки гърди и домати

През шестия ден - варено говеждо месо и зелена салата

През седмия ден - ориз със зеленчуци

 

Прилагайте диетата след консултация с вашия лекар!

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
38740
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
9870
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
21015
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
14620
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8380
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399363.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2640
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
32062.8
    На официалните приеми може да се сервират топли или студени блюда. Обикновено се поднасят отначало (като аперитив или като ордьовър) студени ястия...
29183.66666666667
  Какви са характерните симптоми при грип "Болцано" Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо...
1271

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 111 посетителя в сайта