www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА 7 ДНИ СВАЛЯ 7 КГ

(14 votes, average 4.07 out of 5)

Пийте негазирана минерална вода по време на целия режим
Ден 1 - салата 200гр и 800 мл сок без захар.
Ден 2 - извара с ниско съдържание на мазнини: 200 гр и 800 мл сок без захар
Ден 3 - 1 литър 1% айран
Ден 4 - 100 грама сушени плодове и 800 мл сок без захар
Ден 5- 200 грама варено филе без сол или мазнини , сок без захар 800 мл
Ден 6 - 0,5 кг ябълки и сок 800 мл, без захар
Ден 7 - минерална вода, до обяд, след обяд, овесено брашно - разтворено във вода.

С тази диета можете да отслабнете със седем килограма.

Прилагайте диетата само и единствено след консултация с вашия лекар!

 

Коментари  

 
0 #8 Мира 2016-05-18 17:39
Овесено брашно се продава в хипермаркетите.
Цитиране
 
 
0 #7 galinka 2014-09-06 23:34
kak se prigotvq tova oveseno bra6no za sedmiq den i kolko vreme moje da se pravi tazi dieta
Цитиране
 
 
+3 #6 piksi 2013-12-05 08:05
Преди години майка ми свали близо 30 кг с тази диета и години наред си задържа килограмите, но след нея се прави и захранване ,а след това се минава на разделно хранене. Каквато и диета да се спазва ,ако след нея не се промени режима на хранене, а се върнете към старите си навици, килограмите се връщат. Няма такава вълшебна диета дето да гладувате 10 дена и после цял живот да сте слаби трябва да сте наясно с това. Самата аз със диети и с режим след това свалих 17 килограма и ги задържах години наред, но наскоро се върнах към старите хранителни навици и постепенно и килограмите се върнаха .Но съм решила пак да ги сваля
Цитиране
 
 
+3 #5 snake 2012-08-21 23:06
Ако евентуално се свалят 7 кг за семица,то гаранция ще се върнат само за три,това не е диета,а ненужна мъка!
Цитиране
 
 
0 #4 nina petkova 2012-08-20 09:51
Готина диета, ама и мен ме притеснява 7-мия ден :eek:
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
6800
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
20970
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
16000
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
73280
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
50100
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
58412.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
10360
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
21111
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
38470
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
46760

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 151 посетителя в сайта