www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА 7 ДНИ СВАЛЯ 7 КГ

(14 votes, average 4.07 out of 5)

Пийте негазирана минерална вода по време на целия режим
Ден 1 - салата 200гр и 800 мл сок без захар.
Ден 2 - извара с ниско съдържание на мазнини: 200 гр и 800 мл сок без захар
Ден 3 - 1 литър 1% айран
Ден 4 - 100 грама сушени плодове и 800 мл сок без захар
Ден 5- 200 грама варено филе без сол или мазнини , сок без захар 800 мл
Ден 6 - 0,5 кг ябълки и сок 800 мл, без захар
Ден 7 - минерална вода, до обяд, след обяд, овесено брашно - разтворено във вода.

С тази диета можете да отслабнете със седем килограма.

Прилагайте диетата само и единствено след консултация с вашия лекар!

 

Коментари  

 
0 #8 Мира 2016-05-18 17:39
Овесено брашно се продава в хипермаркетите.
Цитиране
 
 
0 #7 galinka 2014-09-06 23:34
kak se prigotvq tova oveseno bra6no za sedmiq den i kolko vreme moje da se pravi tazi dieta
Цитиране
 
 
+2 #6 piksi 2013-12-05 08:05
Преди години майка ми свали близо 30 кг с тази диета и години наред си задържа килограмите, но след нея се прави и захранване ,а след това се минава на разделно хранене. Каквато и диета да се спазва ,ако след нея не се промени режима на хранене, а се върнете към старите си навици, килограмите се връщат. Няма такава вълшебна диета дето да гладувате 10 дена и после цял живот да сте слаби трябва да сте наясно с това. Самата аз със диети и с режим след това свалих 17 килограма и ги задържах години наред, но наскоро се върнах към старите хранителни навици и постепенно и килограмите се върнаха .Но съм решила пак да ги сваля
Цитиране
 
 
+3 #5 snake 2012-08-21 23:06
Ако евентуално се свалят 7 кг за семица,то гаранция ще се върнат само за три,това не е диета,а ненужна мъка!
Цитиране
 
 
0 #4 nina petkova 2012-08-20 09:51
Готина диета, ама и мен ме притеснява 7-мия ден :eek:
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
37350
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
8830
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
20225
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
12990
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8160
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
398763.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2010
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
31132.8
    На официалните приеми може да се сервират топли или студени блюда. Обикновено се поднасят отначало (като аперитив или като ордьовър) студени ястия...
29083.66666666667
  Какви са характерните симптоми при грип "Болцано" Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо...
1111

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 197 посетителя в сайта