www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА 7 ДНИ СВАЛЯ 7 КГ

(14 votes, average 4.07 out of 5)

Пийте негазирана минерална вода по време на целия режим
Ден 1 - салата 200гр и 800 мл сок без захар.
Ден 2 - извара с ниско съдържание на мазнини: 200 гр и 800 мл сок без захар
Ден 3 - 1 литър 1% айран
Ден 4 - 100 грама сушени плодове и 800 мл сок без захар
Ден 5- 200 грама варено филе без сол или мазнини , сок без захар 800 мл
Ден 6 - 0,5 кг ябълки и сок 800 мл, без захар
Ден 7 - минерална вода, до обяд, след обяд, овесено брашно - разтворено във вода.

С тази диета можете да отслабнете със седем килограма.

Прилагайте диетата само и единствено след консултация с вашия лекар!

 

Коментари  

 
0 #8 Мира 2016-05-18 17:39
Овесено брашно се продава в хипермаркетите.
Цитиране
 
 
0 #7 galinka 2014-09-06 23:34
kak se prigotvq tova oveseno bra6no za sedmiq den i kolko vreme moje da se pravi tazi dieta
Цитиране
 
 
+2 #6 piksi 2013-12-05 08:05
Преди години майка ми свали близо 30 кг с тази диета и години наред си задържа килограмите, но след нея се прави и захранване ,а след това се минава на разделно хранене. Каквато и диета да се спазва ,ако след нея не се промени режима на хранене, а се върнете към старите си навици, килограмите се връщат. Няма такава вълшебна диета дето да гладувате 10 дена и после цял живот да сте слаби трябва да сте наясно с това. Самата аз със диети и с режим след това свалих 17 килограма и ги задържах години наред, но наскоро се върнах към старите хранителни навици и постепенно и килограмите се върнаха .Но съм решила пак да ги сваля
Цитиране
 
 
+3 #5 snake 2012-08-21 23:06
Ако евентуално се свалят 7 кг за семица,то гаранция ще се върнат само за три,това не е диета,а ненужна мъка!
Цитиране
 
 
0 #4 nina petkova 2012-08-20 09:51
Готина диета, ама и мен ме притеснява 7-мия ден :eek:
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Описание на хипофизата Тя се намира под главния мозък и е с големина на царевично зърно. Разположена е в ямката на черепа, на т.нар. турско...
24730
На какво се дължи алергичната xpeмa? Алергичната хрема се дължи на свръхчувствителност към алергени от най-различен произход, а през май, юни и юли...
3480
      Необходими продукти 400 г агнешко месо 3 лъжици краве масло 1 връзка магданоз 1с.л. брашно 3 по-малки връзки нарязан магданоз 1 яйце 3...
7820
  Лятото е прекрасен сезон  за започване на зелена диета. Какво трябва да знаем за "зелената диета"? Докато спазвате „зелената диета”  трябва да...
12400
    Изключително крехки и топящи се в устата. Чудесни за всеки повод. Не само за Великден, но и за посрещане на гости. Как да приготвим агнешките...
4400
Краси Радков отслабна Освен, че тумбакът му се е стопил, лицето е изпито и бледо - си­гурно доказателство, че Краси не се е вталил с помощта на...
23690
    При хроничен и автоимунен гастрит се прилага диета, чиято цел е стимулиране на стомашните жлези. Брой хранения дневно. Храненето става на малки...
85402
  Ако страдате от язва на стомаха, има няколко средства, които ще облекчат състоянието ви. Сок от прясно зеле Започнете да пиете по 1/4 чаена чаша...
15420
    Как да обработим рибата преди да я сготвим? Преди да се подложи на каквото и да било кухненска обработване, рибата трябва да премине през така...
50001
        Примерно меню от диетата, прилагана при сърдечна недостатъчност:   Закуска - овесена или оризова пасирана каша, 100 мл прясно...
31444

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 164 посетителя в сайта