www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА 7 ДНИ СВАЛЯ 7 КГ

(14 votes, average 4.07 out of 5)

Пийте негазирана минерална вода по време на целия режим
Ден 1 - салата 200гр и 800 мл сок без захар.
Ден 2 - извара с ниско съдържание на мазнини: 200 гр и 800 мл сок без захар
Ден 3 - 1 литър 1% айран
Ден 4 - 100 грама сушени плодове и 800 мл сок без захар
Ден 5- 200 грама варено филе без сол или мазнини , сок без захар 800 мл
Ден 6 - 0,5 кг ябълки и сок 800 мл, без захар
Ден 7 - минерална вода, до обяд, след обяд, овесено брашно - разтворено във вода.

С тази диета можете да отслабнете със седем килограма.

Прилагайте диетата само и единствено след консултация с вашия лекар!

 

Коментари  

 
0 #8 Мира 2016-05-18 17:39
Овесено брашно се продава в хипермаркетите.
Цитиране
 
 
0 #7 galinka 2014-09-06 23:34
kak se prigotvq tova oveseno bra6no za sedmiq den i kolko vreme moje da se pravi tazi dieta
Цитиране
 
 
+2 #6 piksi 2013-12-05 08:05
Преди години майка ми свали близо 30 кг с тази диета и години наред си задържа килограмите, но след нея се прави и захранване ,а след това се минава на разделно хранене. Каквато и диета да се спазва ,ако след нея не се промени режима на хранене, а се върнете към старите си навици, килограмите се връщат. Няма такава вълшебна диета дето да гладувате 10 дена и после цял живот да сте слаби трябва да сте наясно с това. Самата аз със диети и с режим след това свалих 17 килограма и ги задържах години наред, но наскоро се върнах към старите хранителни навици и постепенно и килограмите се върнаха .Но съм решила пак да ги сваля
Цитиране
 
 
+3 #5 snake 2012-08-21 23:06
Ако евентуално се свалят 7 кг за семица,то гаранция ще се върнат само за три,това не е диета,а ненужна мъка!
Цитиране
 
 
0 #4 nina petkova 2012-08-20 09:51
Готина диета, ама и мен ме притеснява 7-мия ден :eek:
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какви са причините, за да изпитвате постоянен студ? Степента на "студоустойчивост" е генетично обусловена. Каква храна трябва да приемате, за да...
49420
Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47470
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80555
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25600
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
42154.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
43590
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17840
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
2530
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
15550
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23620

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 225 посетителя в сайта