www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БЪРЗА ДИЕТА ЗА СПЕШНИ СЛУЧАИ

(5 votes, average 4.80 out of 5)

 

 

 

 

Преди празници разбираме, че официалните ни дрехи са станали тесни. Какво да правим? Можем да приложим диетата по-долу, за да възстановим бързо формата.

Светкавична диета, от която се отслабва от 3 до 5 кг

Диетично меню

8 ч. - чаша топла вода

8.30 ч. - 2 препечени филийки хляб

10,30 ч. - плодове (без банани и грозде)

12 ,30 ч. - варено пилешко и задушени зеленчуци

16 ч. - чаша фреш

18,30 ч. - зеленчукова супа или бульонът от зеленчуците

Пие се по литър и половина вода на ден.

 

 

Коментари  

 
+3 #2 Beni 2012-05-09 11:21
Диетата е идеална. Свалих 3 килограма само за 2 дни.
Цитиране
 
 
+2 #1 Гери 2012-05-02 10:52
Даже може и по 2 литра вода.Водата пречиства организма от токсините и особено във предстоящите летни месеци , дори няма да се налага да се насилваме да пием.Много хубава диета!
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
79980
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24003
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
29860
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
13121
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
30660
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
51935
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54240
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
49960
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
11210
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
10880

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 122 посетителя в сайта