www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

РАЗТОВАРВАЩА ЛУННА ДИЕТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Какво представлява дългата разтоварваща лунна диета съобразена с фазите на луната?

12 дневна разтоварваща лунна диета се прилага 6 дни при Пълнолуние и 6 дни при Новолуние.

Диетата започва 3 дни, преди луната да навлезе в съответната лунна фаза.

За един месец, се освобождават 8-10 килограма нежелано тегло, но само, ако диетата се спазва стриктно.

При Пълнолуние

Първи ден - сурови и варени зеленчуци, зеленчукови сокове и бульон.

Втори и трети ден - ананас и гъби, зеленчукови сокове. Гъбите могат да се консумират варени с малко зехтин.

Четвърти ден - вода, прясно изцедени сокове.

Пети и шести ден - ананас, гъби, зеленчукови сокове.

При Новолуние

През тези дни, се ядат само варени и сурови зеленчуци, зеленчукови сокове и бульони.

В дните на диетата се пие неограничено количество минерална или изворна вода.

През останалите дни от месеца, няма ограничения за храната.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7190
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15554
    Застанете с гръб към стената и се притиснете със сила към нея -петите, дупето и плешките трябва да са като залепени. Опънете ръцете нагоре и...
34133.75
    Промени по време на менопаузата Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена на възраст между 40 и 50 години. Тя е свързана с...
16050
Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3750
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11280
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16741
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10700
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16470
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9470

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 189 посетителя в сайта