www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА БЕЗ ХЛЯБ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Основната част от хранителния режим  са  плодовете и салатите. Да не се яде хляб, картофи, спагети и други храни, съдържащи скорбяла. Пийте само вода. Продължителността на диетата  е до 2 седмици.

Примерно  меню за деня:
Закуска. портокал, или портокал, лимон и грейпфрут. Не добавяйте захар.
Обяд. пресни зеленчуци, характерни за това време на годината. Подправките трябва да са направени от зехтин и лимонов сок, но не и оцет.

Десерт: стафиди, сушени сливи, смокини.
Вечеря. салата от сурови зеленчуци или варени зеленчуци в собствен сос. Използвайте зеленчуци като спанак, зеле, моркови, ряпа и карфиол. Малко ядки или сладки плодове - ябълки, круши, сливи и череши.

Резултат –  минус 5 кг.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
5940
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
20200
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
15370
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
72760
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
48840
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
57542.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
9780
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
19881
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
36320
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
45990

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 380 посетителя в сайта