www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КИСЕЛО МЛЯКО ЗА ИЗЧИСТВАНЕ ОТ ТОКСИНИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Включвайте  кисело мляко в диетата си, ако имате проблeми с дебелото  черво или пък желаете да изчистите кръвта си от токсини. Киселото мляко  нормализира  нивата на холестерола.

Примерно  меню

• ЗАКУСКА: половин чаша топъл чай, кисело мляко с ягоди или малини, половин чаша сок от нар.

• ОБЯД: таратор (можете да го подправите с малко зехтин), 100 г варено пилешко или телешко месо, чаша кисело мляко, половин чаша сок по избор.

• СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: домати, зале­ти с кисело мляко, минерална вода.

• ВЕЧЕРЯ: топъл чай, варени зеленчуци с гарнитура кисело мляко и чаша сок по избор.

Ако спазвате тази диета 3 днr ще отслабнете с 3 кг.

Не правете диетата ако  стомахът е чувствителен към млечни храни.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Как да се грижим за устните? За да се избегне напукването на устните, преди излизане навън те трябва да се намазват с крем срещу метеорологичните...
5230
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
62700
    Кой не иска да е майстор в целуването? Няма такъв, всеки човек мечтае да е неповторим в изживяването. Как да се целуваме добре, пише...
1790
    Медиите налагат идеален образ, който трябва да приемаме със съмнение Няма човек, който да е безразличен към външния си вид в една или друга...
720
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
10753.5
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
11060
    Николай е име от гръцки произход и означава победител на народите. Празнуват Николай, Никола, Николайчо, Николаки, Николин, Ники, Нико, Ничо,...
8495
    Въздържание до сватбата гарантира голям пакет Американски учени доказаха, че ранният секс намалява размера на пениса. Според лекарите половата...
1760
Една тиха "болест" се шири масово в днешно време. Импотентността е взела необикновени размери. Къде от стрес, къде от нездравословен живот, много мъже...
1240
  Определени храни се справят по-лесно с пияния организъм? Това са шкембе чорбата, картофеното пюре, но не и напитки като кафето. Колкото алкохолът е...
1480

Регистрационна форма


Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 118 посетителя в сайта