www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С ЖИТО

(19 votes, average 3.63 out of 5)

 

 

Времетраене на диетата – 3 дни.

Резултати от диетата – свалени до 2 кг.

За тези три дни ви е необходимо 500 г жито.

Как да си приготвяте житото?

Почистете добре житото, после го   измийте. Сварете  500 –те г жито  в 2-3 литра вода. Нека ври около 10-15 минути. След това го свалете от  огъня и го оставете да се задуши под капак, за да е по-силен ефекта, сложете и  кърпа върху него.

Изяждайте от готовото жито по една голяма чаена чаша три пъти дневно. Запомнете  във всяка чаша преди консумацията слагайте по 1 чаена лъжичка мед .

Така приготвянето  жито ще ви стигне за около 3-4 дни.

Какво е разрешено по време на житената диета?

  • кафе,
  • чай,
  • прясно мляко,
  • водата от свареното жито,
  • минерална вода.

Всичко останало е забранено.

Можете да изяждате и по 1-2 ябълки с кората дневно.

Пийте много вода, за да избегнете запека.

За да не се получи йо-йо-ефект, след като приключите с диетата  ограничете приемането на  храна и хапвайте 5 пъти на ден.

 

 

 

Коментари  

 
-1 #4 Reneta 2012-12-22 15:17
Може да се консумират само изброените храни.
кафе,
чай,
прясно мляко,
водата от свареното жито,
минерална вода.
Всичко останало е забранено.
Можете да изяждате и по 1-2 ябълки с кората дневно.
Цитиране
 
 
+1 #3 galina 2012-12-21 19:44
ako hapne6 malko presna zelena salata za denq po vreme na jitnata dieta problem li e
Цитиране
 
 
-2 #2 фани 2012-12-19 18:24
Много подходяща за преди Коледа и нова година!
Цитиране
 
 
+4 #1 Reneta 2012-05-15 11:15
Вкусна и не натоварваща диета. Има ефект.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
39650
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
80690
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24552.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
31940
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
15401
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
31470
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
54745
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54690
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
52620
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
12920

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 64 посетителя в сайта