www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА СВАЛЯНЕ НА 17 КГ С ЦИТРУСИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Диетата с цитруси е много  популярна диета в Германия.

Можете да отслабнете до 17 кг. След основната диета за отслабване може да използвате диетата  веднъж месечно.

Не може  да се прилага по време на бременност и от кърмещи жени, тъй като  диетата  не съдържа мляко!

УСЛОВИЯ:

1. Да не се яде преди сън и дълго седене на едно място

2. Хапвайте преди напускане на дома или 30 минути преди спортни занимания  или преди почистване на къщата.

3. Последно хранене да бъде 7 часа, преди сън!

4. Нощта преди старта на  диетата, изпийте слабително хапче за през нощта.

Меню:

Закуска - 200 грама доматен или портокалов сок.

Обяд -  грейпфрут и 2 киви

Вечеря - 2 твърдо сварени яйца без жълтъци и 150 грама хляб, чаша вода.

Половин час преди сън, за  през нощта - чай без захар, но с лимон.

Консултирайте се с вашия лекар преди започване на диетата.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
39650
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
80690
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24552.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
31940
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
15401
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
31470
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
54745
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54690
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
52620
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
12920

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 76 посетителя в сайта