www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА СВАЛЯНЕ НА 17 КГ С ЦИТРУСИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Диетата с цитруси е много  популярна диета в Германия.

Можете да отслабнете до 17 кг. След основната диета за отслабване може да използвате диетата  веднъж месечно.

Не може  да се прилага по време на бременност и от кърмещи жени, тъй като  диетата  не съдържа мляко!

УСЛОВИЯ:

1. Да не се яде преди сън и дълго седене на едно място

2. Хапвайте преди напускане на дома или 30 минути преди спортни занимания  или преди почистване на къщата.

3. Последно хранене да бъде 7 часа, преди сън!

4. Нощта преди старта на  диетата, изпийте слабително хапче за през нощта.

Меню:

Закуска - 200 грама доматен или портокалов сок.

Обяд -  грейпфрут и 2 киви

Вечеря - 2 твърдо сварени яйца без жълтъци и 150 грама хляб, чаша вода.

Половин час преди сън, за  през нощта - чай без захар, но с лимон.

Консултирайте се с вашия лекар преди започване на диетата.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какви са  най-честите  оплаквания при  болните от дихателни алергози деца? Всяка пролет и есен детето изведнъж получава пристъп от силна хрема,...
14180
Описание на кръв в урината Кръв в урината /хематурия/може да идва от всяко състояние, което причинява инфекция  или нараняване на отделителната...
48873
  Измъчва ли ви болка в гърба? Пили ли сте какви ли не болкоуспокояващи, мазали ли сте се с какво ли не, а болката остава? Милиони хора по света,...
17500
  Какви са причините, за да изпитвате постоянен студ? Степента на "студоустойчивост" е генетично обусловена. Каква храна трябва да приемате, за да...
49490
Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47520
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80595
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25600
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
42224.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
43670
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17890

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 102 посетителя в сайта