www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА СВАЛЯНЕ НА 17 КГ С ЦИТРУСИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Диетата с цитруси е много  популярна диета в Германия.

Можете да отслабнете до 17 кг. След основната диета за отслабване може да използвате диетата  веднъж месечно.

Не може  да се прилага по време на бременност и от кърмещи жени, тъй като  диетата  не съдържа мляко!

УСЛОВИЯ:

1. Да не се яде преди сън и дълго седене на едно място

2. Хапвайте преди напускане на дома или 30 минути преди спортни занимания  или преди почистване на къщата.

3. Последно хранене да бъде 7 часа, преди сън!

4. Нощта преди старта на  диетата, изпийте слабително хапче за през нощта.

Меню:

Закуска - 200 грама доматен или портокалов сок.

Обяд -  грейпфрут и 2 киви

Вечеря - 2 твърдо сварени яйца без жълтъци и 150 грама хляб, чаша вода.

Половин час преди сън, за  през нощта - чай без захар, но с лимон.

Консултирайте се с вашия лекар преди започване на диетата.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Враснал нокът. Какво причинява врастването на нокътя на крака? Врасналият нокът причинява силни болки  у много хора. Най-честата причина е...
49444
Детето е болно - да потърся ли лекар? Eто  някои съвети, които ще ви помогнат да прецените дали болестта на детето ви крие риск от нещо по-сериозно,...
3170
      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
38920
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
10440
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
21235
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
15020
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8440
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399643.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2960
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
37032.83333333333

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 153 посетителя в сайта