www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ПРИМЕРНО ДНЕВНО МЕНЮ ОТ ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА

(5 votes, average 3.60 out of 5)

 

 

 

 

ПРИМЕРНО ДНЕВНО МЕНЮ ОТ ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА

Сутрин: 2 кафета  със сметана и без захар. При силен глад - сварено яйце с половин кофичка кисело мляко /белтъчно хранене/

11 часа: плод или чаша фреш

13-14 часа: обяд първото същинско хранене, примерно пържола с таратор /белтъчно/ или варени картофи и салата /въглехидрати/

16 часа: само при силен глад - плод,  ако обедът е бил въглехидратен - солети или бисквити

19-21 часа: вечеря  - второто същинско хранене, белтъчно или въглехидратно, по избор

 

Коментари  

 
0 #7 *** 2017-03-28 10:08
Цитирам Зина:
Симпатична жена е Петя Раева. Отслабнала е толкова много. Заслужава си да се опита диетата й :-)

И кое й е симпатичното? Не сте й сърбали попарата, за да говорите така. И между другото, за това ли е пратена в парламента, да пише книги за отслабване?
Цитиране
 
 
0 #6 deskata 2016-07-25 10:11
Авторът на книгата е Петя Раева.
Цитиране
 
 
+1 #5 Tania dimitrova 2016-07-25 02:05
Цитирам Белла:
Поздравявам Петя Раева От два месеца прилагам разделното хранене, след като Петя Раева (гледах я по телевизията) ме убеди, че няма да гладувам и мога да отслабна. Купих си книгата, разбрах философията на хранене и започнах. За два месеца отслабнах 10 кг и никога не съм гладувала. Чувствам се добре - физически, здравословно и психически. Не се лишавам от нищо, което обичам - правя го с мярка. Затова, ако някой се съмнява в добрия резултат от разделното хранене да опита само една седмица. Тогава се отслабва най-мното, защото организмът се изчиства. Но храненето е много лично и индивидуално - аз сама си подбирам храните, който обичам, плодовете, който обичам,салатите , който обичам. Права е Петя - да се храниш с кеф.

kak se kazva knigata i koi e avtora?
Цитиране
 
 
+1 #4 xxx 2015-10-24 06:02
Още като прочетох, че яде солети и бисквити, отказвам се взимам акъл от нея.
Цитиране
 
 
+2 #3 Белла 2015-02-19 02:04
Поздравявам Петя Раева От два месеца прилагам разделното хранене, след като Петя Раева (гледах я по телевизията) ме убеди, че няма да гладувам и мога да отслабна. Купих си книгата, разбрах философията на хранене и започнах. За два месеца отслабнах 10 кг и никога не съм гладувала. Чувствам се добре - физически, здравословно и психически. Не се лишавам от нищо, което обичам - правя го с мярка. Затова, ако някой се съмнява в добрия резултат от разделното хранене да опита само една седмица. Тогава се отслабва най-мното, защото организмът се изчиства. Но храненето е много лично и индивидуално - аз сама си подбирам храните, който обичам, плодовете, който обичам,салатите , който обичам. Права е Петя - да се храниш с кеф.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какви са причините, за да изпитвате постоянен студ? Степента на "студоустойчивост" е генетично обусловена. Каква храна трябва да приемате, за да...
49420
Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47470
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80555
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25600
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
42154.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
43590
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17840
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
2530
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
15550
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23620

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 207 посетителя в сайта