www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ПРИМЕРНО ДНЕВНО МЕНЮ ОТ ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА

(5 votes, average 3.60 out of 5)

 

 

 

 

ПРИМЕРНО ДНЕВНО МЕНЮ ОТ ДИЕТАТА НА ПЕТЯ РАЕВА

Сутрин: 2 кафета  със сметана и без захар. При силен глад - сварено яйце с половин кофичка кисело мляко /белтъчно хранене/

11 часа: плод или чаша фреш

13-14 часа: обяд първото същинско хранене, примерно пържола с таратор /белтъчно/ или варени картофи и салата /въглехидрати/

16 часа: само при силен глад - плод,  ако обедът е бил въглехидратен - солети или бисквити

19-21 часа: вечеря  - второто същинско хранене, белтъчно или въглехидратно, по избор

 

Коментари  

 
+1 #7 *** 2017-03-28 10:08
Цитирам Зина:
Симпатична жена е Петя Раева. Отслабнала е толкова много. Заслужава си да се опита диетата й :-)

И кое й е симпатичното? Не сте й сърбали попарата, за да говорите така. И между другото, за това ли е пратена в парламента, да пише книги за отслабване?
Цитиране
 
 
0 #6 deskata 2016-07-25 10:11
Авторът на книгата е Петя Раева.
Цитиране
 
 
+2 #5 Tania dimitrova 2016-07-25 02:05
Цитирам Белла:
Поздравявам Петя Раева От два месеца прилагам разделното хранене, след като Петя Раева (гледах я по телевизията) ме убеди, че няма да гладувам и мога да отслабна. Купих си книгата, разбрах философията на хранене и започнах. За два месеца отслабнах 10 кг и никога не съм гладувала. Чувствам се добре - физически, здравословно и психически. Не се лишавам от нищо, което обичам - правя го с мярка. Затова, ако някой се съмнява в добрия резултат от разделното хранене да опита само една седмица. Тогава се отслабва най-мното, защото организмът се изчиства. Но храненето е много лично и индивидуално - аз сама си подбирам храните, който обичам, плодовете, който обичам,салатите , който обичам. Права е Петя - да се храниш с кеф.

kak se kazva knigata i koi e avtora?
Цитиране
 
 
+1 #4 xxx 2015-10-24 06:02
Още като прочетох, че яде солети и бисквити, отказвам се взимам акъл от нея.
Цитиране
 
 
+2 #3 Белла 2015-02-19 02:04
Поздравявам Петя Раева От два месеца прилагам разделното хранене, след като Петя Раева (гледах я по телевизията) ме убеди, че няма да гладувам и мога да отслабна. Купих си книгата, разбрах философията на хранене и започнах. За два месеца отслабнах 10 кг и никога не съм гладувала. Чувствам се добре - физически, здравословно и психически. Не се лишавам от нищо, което обичам - правя го с мярка. Затова, ако някой се съмнява в добрия резултат от разделното хранене да опита само една седмица. Тогава се отслабва най-мното, защото организмът се изчиства. Но храненето е много лично и индивидуално - аз сама си подбирам храните, който обичам, плодовете, който обичам,салатите , който обичам. Права е Петя - да се храниш с кеф.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
70050
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
45210
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
54072.5
    Към слънчасване предразполагат  неподходящо облекло, което не позволява да се проветрява  тялото, умората, употребата на алкохол, натрупването на...
60333
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
7390
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
17331
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
31570
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
43490
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
16430
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
10370

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 169 посетителя в сайта