www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БЪРЗА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ С ВОДА

(142 votes, average 4.39 out of 5)

 


 

 

Бърза диета, от която се отслабва от 3 до 5 кг 

Диетично меню 

8 ч. - чаша топла вода

8.30 ч. - 2 препечени филийки хляб

10,30 ч. - плодове (без банани и грозде)

12 ,30 ч. - варено пилешко и задушени зеленчуци

16 ч. - чаша фреш

18,30 ч. - зеленчукова супа или бульонът от зеленчуците

Пие се по литър и половина вода на ден.

 

 

ДИЕТИ


 

Коментари  

 
+5 #46 Lili-78 2013-02-02 11:29
Прочети ето тук за елдата и как се отслабва
http://www.zdravni.com/dieti/746-dieta-otslabvane-10-kg.html
Цитиране
 
 
+2 #45 monunkaa 2013-02-01 20:44
Цитирам slance:
Цитирам Yasar:
Искам да ОТСЛАБНА с 20 Кил.. :cry:

Само елдата ще ти помогне. С нея успях от 88 кг да стигна до 67-68 кг за 4 месеца


kakwa e tazi elda ? :oops:
Цитиране
 
 
+2 #44 Lili-78 2012-09-01 13:54
Бързите диети обикновено продължават 2-3 дни.
Цитиране
 
 
-1 #43 stivan 2012-09-01 10:21
za kolko vreme moga da svalq 10 kg az sam 66 kg i sam visok 166
Цитиране
 
 
+3 #42 slance 2012-07-31 21:40
Цитирам deskata:
Браво слънце, ти си отслабнала с 20 кг с елдата! Прави ли почивки между временно или си я включила в менюто постоянно

Една седмица само на елда и кисело мляко, след това 3-4 седмици от всичко по-малко :-)
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7140
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15494
    Застанете с гръб към стената и се притиснете със сила към нея -петите, дупето и плешките трябва да са като залепени. Опънете ръцете нагоре и...
34034.66666666667
    Промени по време на менопаузата Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена на възраст между 40 и 50 години. Тя е свързана с...
15620
Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3630
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11200
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16571
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10650
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16450
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9450

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 214 посетителя в сайта