www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БЪРЗА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ. ОТСЛАБВА СЕ ОТ 3 ДО 5 КГ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Бърза диета за отслабване

Описание

Отслабва се от 3 до 5 кг

Диетично меню за бързо отслабване:

8,00 ч.- 1 рохко яйце

11.00 ч. - 175 г обезмаслено сирене или извара и 1 чаша чай без захар.

14.00 ч. - като в 11 ч

17,00 ч. - 1 рохко яйце

Пие се до 2 л вода и чай през деня

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #8 deskata 2012-08-14 15:57
диетата е за 3 дни. Бързите диети обикновено са тридневни диети. По-дълго не бива да се прилагат, защото организма страда от липсата на важни вещества.
Цитиране
 
 
0 #7 Magdalena 2012-08-14 10:38
iskah da vi popitam tazi dieta za edin den li se otnasq smisul 1 den li trae?? :)
Цитиране
 
 
+1 #6 zdravni.com 2012-02-20 10:51
Фатме, след всяка диета следва период на захранване, а след това на нормално хранене, за да може организмът да се възстанови след като известно време не е получавам всички хранителни вещества. След което, е добре да се консултирате с диетолог, който да прецени състоянието на тялото и конкретно коя диета е препоръчителна за Вас. Всеки организъм е различен и затова всяка диета му действа различно.
За да отслабнете трайно е добре да си направите дневно меню, в което калорийния дневен прием да се ограничи до 1200 калории на ден.
Цитиране
 
 
+1 #5 fatme 2012-02-19 21:05
здравеите!можел и да ме посаветвате как да сваля оште 7 килца за кратко време...:))
Цитиране
 
 
+1 #4 zdravni.com 2011-08-12 20:25
За да отслабнете успешно трябва да се консултирате с лекар диетолог, които да Ви посочи правилният за Вас диетичен режим. Той ще бъде съобразен с Вашата възраст, килограми, здравословно състояние и стил на живот.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15474
    Застанете с гръб към стената и се притиснете със сила към нея -петите, дупето и плешките трябва да са като залепени. Опънете ръцете нагоре и...
33954.66666666667
Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3570
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11100
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16501
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10560
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16450
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9410
    Почивните дни за Великден 2017 г. ще бъдат четири.17  април 2017 г. (понеделник) ще бъде  неработен ден.Така  почивни дни за Великден 2017 стават...
25150
    На 9 април 2017 е Цветница! ЧЕСТИТА ЦВЕТНИЦА! МНОГО ЗДРАВЕ И БЛАГОДЕНСТВИЕ НА ВСИЧКИ ИМЕНИЦИ! ПОЗДРАВЕТЕ ГИ С КАРТИЧКИ  ОТ...
38561

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 204 посетителя в сайта