www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

БЪРЗА ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ. ОТСЛАБВА СЕ ОТ 3 ДО 5 КГ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

Бърза диета за отслабване

Описание

Отслабва се от 3 до 5 кг

Диетично меню за бързо отслабване:

8,00 ч.- 1 рохко яйце

11.00 ч. - 175 г обезмаслено сирене или извара и 1 чаша чай без захар.

14.00 ч. - като в 11 ч

17,00 ч. - 1 рохко яйце

Пие се до 2 л вода и чай през деня

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #8 deskata 2012-08-14 15:57
диетата е за 3 дни. Бързите диети обикновено са тридневни диети. По-дълго не бива да се прилагат, защото организма страда от липсата на важни вещества.
Цитиране
 
 
0 #7 Magdalena 2012-08-14 10:38
iskah da vi popitam tazi dieta za edin den li se otnasq smisul 1 den li trae?? :)
Цитиране
 
 
+1 #6 zdravni.com 2012-02-20 10:51
Фатме, след всяка диета следва период на захранване, а след това на нормално хранене, за да може организмът да се възстанови след като известно време не е получавам всички хранителни вещества. След което, е добре да се консултирате с диетолог, който да прецени състоянието на тялото и конкретно коя диета е препоръчителна за Вас. Всеки организъм е различен и затова всяка диета му действа различно.
За да отслабнете трайно е добре да си направите дневно меню, в което калорийния дневен прием да се ограничи до 1200 калории на ден.
Цитиране
 
 
+1 #5 fatme 2012-02-19 21:05
здравеите!можел и да ме посаветвате как да сваля оште 7 килца за кратко време...:))
Цитиране
 
 
+1 #4 zdravni.com 2011-08-12 20:25
За да отслабнете успешно трябва да се консултирате с лекар диетолог, които да Ви посочи правилният за Вас диетичен режим. Той ще бъде съобразен с Вашата възраст, килограми, здравословно състояние и стил на живот.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

На много от нас се  е случвало да ни играе клепача. Това понякога е причина за доста тревоги, но защо все пак се случва потрепването на окото? То е...
5030
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
104420
      Какво представлява  световъртежа? Това понятие обединява разстройствата  в равновесието. Скалата на възможните причини е много голяма. В...
83640
Какво знаем за болката в гърдите? Болката в  гърдите може да бъде мъчителна. Освен това може да бъде подвеждаща. Може да бъде причинена от...
20584.5
  На 6 януари православната църква чества един от 12-те най-­големи християнски празници - Богоявление. Този ден е пос­ветен на Кръщението на Исус...
21190
    На 6 януари 2018 се чества един от най-големите български празници  Йордановден. Празнуват Богдан, Божко, Божан, Божил, Ботьо, Бончо, Богдана,...
38453.5
  Празнуват Жан, Жанета, Иво, Иван, Иваница, Иванко, Ивко, Иванчо, Йоан, Йован, Йовчо, Йово, Йончо, Йото, Йохан, Йоцо, Йоло, Йоно, Ване, Ванко, Ванчо,...
39962.5
  7 януари, е посветен на най-великия сред пророците, който ревностно проповядва идването на Христос между хората - Св. Йоан Кръстител или наречен още...
21680
    Новата 2018 година ще ни донесе късмет и много работа Според китайския хороскоп 2018 г. е годината на Жълтото Земно куче . Каква ще е 2018 -...
99973.75
      КАРТИЧКИ ЗА КОЛЕДА И НОВА ГОДИНА   Предлагаме ви за Бъдни вечер да си направите погача със сребърна пара. На този член от семейството, на...
13140

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 29 посетителя в сайта