www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИНЕНА ДИЕТА - ПРОЧИСТВАНЕ И ОТСЛАБВАНЕ

(3 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

Какви са лечебните качества на динята?

Динята доставя на организма необходимите фолиева киселина, целулоза, пектини. А благодарение на уникалната си способност да извежда от организма алкалната урина, тя се смята за едно от най-добрите средства за пречистване на бъбреците.

Какво да направите преди стартиране на диетата?

Преди обаче да пристъпите към диетата, е препоръчително да изследвате бъбреците си и да се консултирате с лекар. Това, което всеки трябва да знае, е, че по време на динената диета се предвижда консумация на плода през цялото денонощие, дори нощем. Причината е, че именно в часове след полунощ става усилено концентриране на урината, а това е основният фактор, водещ до образуването на камъни.

Продължителност на диетата с диня

Препоръчително е да правите диетата 5 дни. За толкова време ще спасите организма си от токсични отлагания, излишна вода и нежелани соли.

А ето какво предвижда и диетата, която не е никак сложна: в хода на денонощието се консумира диня в съотношение 1 кг от месестата част на плода на всеки 10 кг от собственото тегло. Някои хора не се повлияват добре от монодиетите, затова, ако се почувстват зле, да потърсят специалист.

В кои случай помага динената диета?

Установено е, че динената диета помага при много чернодробни заболявания, дори при сериозни като цироза, хроничен хепатит и жлъчнокаменна болест. Тя е добър избор за разтоварваща храна при хора с атеросклероза, подагра, артрити, затлъстяване. Помага и при малокръвие, заболявания на кръвотворните органи, при безсъние и загуба на силите.

Схема на отслабване с динената диета

Трябва да знаете, че ще получите ефект само в случай, че приемате от месестата част на динята в достатъчно големи количества - примерно по един килограм два-три пъти на ден. А за да се предотврати раздразнение на стомаха и червата, те трябва да бъдат подготвени първоначално с малки порции от плода - по 50-100 г два пъти на ден също един час преди хранене. Започнете диетата с напитка от диня. За един литър от питието са необходими 350 г от месестата част на динята, 150 г ситна захар, лимонов сок, 50 г бяло сухо вино, 600 г вода. Захарта и лимоновият сок се разтварят в гореща преварена вода. Разтворът се охлажда, в него се слага нарязаната на малки кубчета месестата част от динята и се оставя да кисне в продължение на 30-40 минути. Добавя се виното.

Резултати при динената диета

Ако и на втория ден нямате нито тежест в корема, нито метеоризъм, нито други нежелателни прояви - може смело да извършите 5-дневната диета. За това време обикновено се свалят до 3 кг тегло. След приключване на диетата няма да попречи още седмица-две активно да включвате в менюто си от сладкия червен плод.

А до края на сезона на дините може да направите прочистването още веднъж.

 

 

 

trud.bg

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Как да се грижим за устните? За да се избегне напукването на устните, преди излизане навън те трябва да се намазват с крем срещу метеорологичните...
5750
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
62900
    Кой не иска да е майстор в целуването? Няма такъв, всеки човек мечтае да е неповторим в изживяването. Как да се целуваме добре, пише...
2090
    Медиите налагат идеален образ, който трябва да приемаме със съмнение Няма човек, който да е безразличен към външния си вид в една или друга...
910
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
10893.5
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
11210
    Николай е име от гръцки произход и означава победител на народите. Празнуват Николай, Никола, Николайчо, Николаки, Николин, Ники, Нико, Ничо,...
8845
    Въздържание до сватбата гарантира голям пакет Американски учени доказаха, че ранният секс намалява размера на пениса. Според лекарите половата...
1840
Една тиха "болест" се шири масово в днешно време. Импотентността е взела необикновени размери. Къде от стрес, къде от нездравословен живот, много мъже...
1340
  Определени храни се справят по-лесно с пияния организъм? Това са шкембе чорбата, картофеното пюре, но не и напитки като кафето. Колкото алкохолът е...
1560

Регистрационна форма


Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 132 посетителя в сайта