www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИНЕНА ДИЕТА - ПРОЧИСТВАНЕ И ОТСЛАБВАНЕ

(3 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

Какви са лечебните качества на динята?

Динята доставя на организма необходимите фолиева киселина, целулоза, пектини. А благодарение на уникалната си способност да извежда от организма алкалната урина, тя се смята за едно от най-добрите средства за пречистване на бъбреците.

Какво да направите преди стартиране на диетата?

Преди обаче да пристъпите към диетата, е препоръчително да изследвате бъбреците си и да се консултирате с лекар. Това, което всеки трябва да знае, е, че по време на динената диета се предвижда консумация на плода през цялото денонощие, дори нощем. Причината е, че именно в часове след полунощ става усилено концентриране на урината, а това е основният фактор, водещ до образуването на камъни.

Продължителност на диетата с диня

Препоръчително е да правите диетата 5 дни. За толкова време ще спасите организма си от токсични отлагания, излишна вода и нежелани соли.

А ето какво предвижда и диетата, която не е никак сложна: в хода на денонощието се консумира диня в съотношение 1 кг от месестата част на плода на всеки 10 кг от собственото тегло. Някои хора не се повлияват добре от монодиетите, затова, ако се почувстват зле, да потърсят специалист.

В кои случай помага динената диета?

Установено е, че динената диета помага при много чернодробни заболявания, дори при сериозни като цироза, хроничен хепатит и жлъчнокаменна болест. Тя е добър избор за разтоварваща храна при хора с атеросклероза, подагра, артрити, затлъстяване. Помага и при малокръвие, заболявания на кръвотворните органи, при безсъние и загуба на силите.

Схема на отслабване с динената диета

Трябва да знаете, че ще получите ефект само в случай, че приемате от месестата част на динята в достатъчно големи количества - примерно по един килограм два-три пъти на ден. А за да се предотврати раздразнение на стомаха и червата, те трябва да бъдат подготвени първоначално с малки порции от плода - по 50-100 г два пъти на ден също един час преди хранене. Започнете диетата с напитка от диня. За един литър от питието са необходими 350 г от месестата част на динята, 150 г ситна захар, лимонов сок, 50 г бяло сухо вино, 600 г вода. Захарта и лимоновият сок се разтварят в гореща преварена вода. Разтворът се охлажда, в него се слага нарязаната на малки кубчета месестата част от динята и се оставя да кисне в продължение на 30-40 минути. Добавя се виното.

Резултати при динената диета

Ако и на втория ден нямате нито тежест в корема, нито метеоризъм, нито други нежелателни прояви - може смело да извършите 5-дневната диета. За това време обикновено се свалят до 3 кг тегло. След приключване на диетата няма да попречи още седмица-две активно да включвате в менюто си от сладкия червен плод.

А до края на сезона на дините може да направите прочистването още веднъж.

 

 

 

trud.bg

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
3950
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
17880
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
14020
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
71480
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
46160
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
54842.5
    Към слънчасване предразполагат  неподходящо облекло, което не позволява да се проветрява  тялото, умората, употребата на алкохол, натрупването на...
63973
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
8020
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
17911
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
32740

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 147 посетителя в сайта