www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИНЕНА ДИЕТА - ПРОЧИСТВАНЕ И ОТСЛАБВАНЕ

(3 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

Какви са лечебните качества на динята?

Динята доставя на организма необходимите фолиева киселина, целулоза, пектини. А благодарение на уникалната си способност да извежда от организма алкалната урина, тя се смята за едно от най-добрите средства за пречистване на бъбреците.

Какво да направите преди стартиране на диетата?

Преди обаче да пристъпите към диетата, е препоръчително да изследвате бъбреците си и да се консултирате с лекар. Това, което всеки трябва да знае, е, че по време на динената диета се предвижда консумация на плода през цялото денонощие, дори нощем. Причината е, че именно в часове след полунощ става усилено концентриране на урината, а това е основният фактор, водещ до образуването на камъни.

Продължителност на диетата с диня

Препоръчително е да правите диетата 5 дни. За толкова време ще спасите организма си от токсични отлагания, излишна вода и нежелани соли.

А ето какво предвижда и диетата, която не е никак сложна: в хода на денонощието се консумира диня в съотношение 1 кг от месестата част на плода на всеки 10 кг от собственото тегло. Някои хора не се повлияват добре от монодиетите, затова, ако се почувстват зле, да потърсят специалист.

В кои случай помага динената диета?

Установено е, че динената диета помага при много чернодробни заболявания, дори при сериозни като цироза, хроничен хепатит и жлъчнокаменна болест. Тя е добър избор за разтоварваща храна при хора с атеросклероза, подагра, артрити, затлъстяване. Помага и при малокръвие, заболявания на кръвотворните органи, при безсъние и загуба на силите.

Схема на отслабване с динената диета

Трябва да знаете, че ще получите ефект само в случай, че приемате от месестата част на динята в достатъчно големи количества - примерно по един килограм два-три пъти на ден. А за да се предотврати раздразнение на стомаха и червата, те трябва да бъдат подготвени първоначално с малки порции от плода - по 50-100 г два пъти на ден също един час преди хранене. Започнете диетата с напитка от диня. За един литър от питието са необходими 350 г от месестата част на динята, 150 г ситна захар, лимонов сок, 50 г бяло сухо вино, 600 г вода. Захарта и лимоновият сок се разтварят в гореща преварена вода. Разтворът се охлажда, в него се слага нарязаната на малки кубчета месестата част от динята и се оставя да кисне в продължение на 30-40 минути. Добавя се виното.

Резултати при динената диета

Ако и на втория ден нямате нито тежест в корема, нито метеоризъм, нито други нежелателни прояви - може смело да извършите 5-дневната диета. За това време обикновено се свалят до 3 кг тегло. След приключване на диетата няма да попречи още седмица-две активно да включвате в менюто си от сладкия червен плод.

А до края на сезона на дините може да направите прочистването още веднъж.

 

 

 

trud.bg

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6670
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16400
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30590
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42630
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15470
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9420
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
9060
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5340
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
82711
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26433

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 203 посетителя в сайта