www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАЛЦИЯТ СВАЛЯ КИЛОГРАМИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Как калция влияе върху килограмите?

Канадски специалисти са установили, че калцият помага за отслабване.

Анджело Трембли и колегите му от университета на Лавал са открили директна връзка между повишения прием на калций и отслабването, но само при хора, чието хранене е бедно на елемента.

За целите на изследването специалистите са подложили на 15-седмична програма жени, страдащи от затлъстяване.

Участничките приемали по-малко от 600 милиграма калций при препоръчителна дневна доза от 1000 милиграма. Като допълнение към нискокалоричната диета, част от жените трябвало да взимат две таблетки на ден, съдържащи общо 1200 милиграма калций или плацебо.

Недостигът на калций  води до затлъстяване

След приключването на програмата изследователите установили, че жените, които са приемали таблетки с калций, са отслабнали средно с по шест килограма.

За сравнение - сред участничките от контролната група било наблюдавано средно понижение на теглото само с един килограм.

Едно от възможните обяснение според специалистите е, че мозъкът отчита недостига на калций и се стреми да го компенсира, като стимулира апетита. Достатъчните количества от елемента потискат желанието да се яде.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6560
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16310
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30420
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42530
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15370
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9350
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
8970
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5250
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
82271
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26293

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 111 посетителя в сайта