www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ОТСЛАБНА СТЕФАН ДАНАИЛОВ?

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Вероятно един от най-известните български клиенти на д-р Касабие е депугатът актьор Стефан Данаилов. След като се довери на хранителния режим на диетоложката, той свали от теглото си повече от трийсет килограма само за четири месеца.

Режисьорът на "Стъклен дом" настоявал известният артист непременно да се сбогува поне с част от огромната си телесна маса - доста над сто килограма, преди да продължат снимките за поредния сезон на култовия сериал.

Веднъж опарен от неуспешно вталяване чрез жестоко гладолечение при популярна варненска спе­циалистка, което опасно разтърсило  кръвното му, Стефан Данаилов решил да стане супердисциплиниран пациент. Спазвайки напътствията на д-р Енджи, от юни до август 2010 година, актьорът стопи четиринайсет килограма, след седмица прекъсване - още десет, и накрая добави към тях - нови шест.

Близки до Ламбо обаче дълбоко се съмняват, че това постижение се дължи единствено на вълшебните указания за диета. Според тях от огромно значение е и продължителното му общуване със знойната Енджи.

По потвърдена информация, като по-имотен пациент, Стефан Данаилов се записал в гурме- кухнята на специалистката по диететика и в продължение на поне два месеца се изхранвал с доставяните му вкъщи ястия, част от нейното меню.

Самата д-р Касабие откровено споделя в предаването по Би Ти Ви "Нека говорят": "Мисля, че Стефан Данаилов отслабна много! Защото той знае какво иска и какво да прави, за да го постигне. Дори не съм очаквала, че за сравнително краткото време ще се прости с толкова много вътрешни мазнини. Това е най-трудното слабеене­да ги премахнеш от тялото си, което се регистрира чрез специалния  кантар в кабинета ми. В интерес на истината половината от отхвърлените  килограми на актьора се дължат на моята намеса, но другата половина - на неговата воля.

Стефан Данаилов сам я е потърсил. Още след първия преглед и задължителния разговор с нея популярният актьор изказал съмнение, че някога ще може да отслабне. Когато обаче дошъл за втори контролен преглед и стъпил на кантара, направо не повярвал на очите си. Промяната в килограмите му била толкова голяма, че дори се пошегувал как иска да си купи същия кантар като на д-р Касабие, защото го правел по-слаб.

Според д-р Енджи изключително заетият Ламбо нямал възможност да се подлага на физическо натоварване, нито пък разполагал със свободно време да посещава фитнес зала или да прилага Т.нар. кардиотренировки. Затова в неговия случай се налагало добрият резултат от отслабването да се търси единствено чрез регулиране на храненията му. С времето се оказало, че той е сред най-стриктните пациенти на лекарката и спазвал до най-малка подробност предписанията, които тя му давала.

От особено значение е и това, че в началото актьорът се хранел от диетичната кухня на д-р Касабие, но когато му се наложило да пътува заради снимки, сам избрал да консумира храни, близки до предписаните от специалистката. Така благодарение на желязната си дисциплина той не възвърнал нито един килограм от предишното си тегло.

Хранителен режим да д-р Енджи Касабие.

Правила за хранене в диетата на Енджи Касабие

В другите менюта включете храна, която да се ограничи до 1200 калории дневно.

Пийте много вода, преди хранене пийте чаша вода.

При събуждане изпийте 2 чаши вода. После на всеки кръгъл час 1 чаша вода. Тази последователност ще засили отслабването.

Не забравяте, че след всяко посещение на тоалетната също пийте чаша вода, съветва д-р Касабие.

Ако при стрес сте хапнали сладко, не се депресирайте, направете 30 коремни преси и сладкото ще бъде изгорено.

Не ограничавайте храни, ограничете количеството и не забравяйте да се храните по 5 пъти на ден :

Закуска в 8 и 10 часа

Обяд – 12 часа

Следобедна закуска – 16 часа

Вечеря – 19 часа.

Не хапвайте след 19 часа, пийте само вода.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продукти. 3 кг говеждо или биволско месо 1 качество, без кости, 4 кг нетлъсто  свинско месо, 3 кг твърда сланина, 250 г сол, 6 r селитра, 20 г...
89694.2
    Продукти за една порция: 170 г месо, 10 г свинска мас, 5 г вино, сол. Гарнитури: салата, хрян, кисело зеле, лимон, зелена салата Техника на...
5975
    Трептене на клепача/миокимия/ Потрепването на клепача се нарича миокимия на клепача. Причини за потрепването на клепача Потрепването на клепача...
113515
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
15473.5
  Съгласно Източния календар, управителка на 2018 г. ще бъде мъдра и уравновесена персона. Става дума за Жълтото Земно Куче, което от първите дни на...
4910
  Професорът по физика и математика в Колумбийския университет и съосновател на Световния научен фестивал Брайън Грийн  потвърди това, което учените...
4560
  Какъв е процентът на точност на предсказанията на Ванга? Какво предрича Ванга за периода 2018 - 5079? Според социолози от 99 анализа на...
9040
  Чудодейни сълзи на света Петка текат по стената на скалния параклис в центъра на Трън. Според местните хора течността дава здраве и сила на всеки,...
23750
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
15040
  Фейсбук група групата „Отслабвай и бъди здрав с мен Атанас Узунов” не спира да се разраства всеки ден, за половин година е събрала над 30 хиляди...
2110

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 59 посетителя в сайта