www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ОТСЛАБНА СТЕФАН ДАНАИЛОВ?

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Вероятно един от най-известните български клиенти на д-р Касабие е депугатът актьор Стефан Данаилов. След като се довери на хранителния режим на диетоложката, той свали от теглото си повече от трийсет килограма само за четири месеца.

Режисьорът на "Стъклен дом" настоявал известният артист непременно да се сбогува поне с част от огромната си телесна маса - доста над сто килограма, преди да продължат снимките за поредния сезон на култовия сериал.

Веднъж опарен от неуспешно вталяване чрез жестоко гладолечение при популярна варненска спе­циалистка, което опасно разтърсило  кръвното му, Стефан Данаилов решил да стане супердисциплиниран пациент. Спазвайки напътствията на д-р Енджи, от юни до август 2010 година, актьорът стопи четиринайсет килограма, след седмица прекъсване - още десет, и накрая добави към тях - нови шест.

Близки до Ламбо обаче дълбоко се съмняват, че това постижение се дължи единствено на вълшебните указания за диета. Според тях от огромно значение е и продължителното му общуване със знойната Енджи.

По потвърдена информация, като по-имотен пациент, Стефан Данаилов се записал в гурме- кухнята на специалистката по диететика и в продължение на поне два месеца се изхранвал с доставяните му вкъщи ястия, част от нейното меню.

Самата д-р Касабие откровено споделя в предаването по Би Ти Ви "Нека говорят": "Мисля, че Стефан Данаилов отслабна много! Защото той знае какво иска и какво да прави, за да го постигне. Дори не съм очаквала, че за сравнително краткото време ще се прости с толкова много вътрешни мазнини. Това е най-трудното слабеене­да ги премахнеш от тялото си, което се регистрира чрез специалния  кантар в кабинета ми. В интерес на истината половината от отхвърлените  килограми на актьора се дължат на моята намеса, но другата половина - на неговата воля.

Стефан Данаилов сам я е потърсил. Още след първия преглед и задължителния разговор с нея популярният актьор изказал съмнение, че някога ще може да отслабне. Когато обаче дошъл за втори контролен преглед и стъпил на кантара, направо не повярвал на очите си. Промяната в килограмите му била толкова голяма, че дори се пошегувал как иска да си купи същия кантар като на д-р Касабие, защото го правел по-слаб.

Според д-р Енджи изключително заетият Ламбо нямал възможност да се подлага на физическо натоварване, нито пък разполагал със свободно време да посещава фитнес зала или да прилага Т.нар. кардиотренировки. Затова в неговия случай се налагало добрият резултат от отслабването да се търси единствено чрез регулиране на храненията му. С времето се оказало, че той е сред най-стриктните пациенти на лекарката и спазвал до най-малка подробност предписанията, които тя му давала.

От особено значение е и това, че в началото актьорът се хранел от диетичната кухня на д-р Касабие, но когато му се наложило да пътува заради снимки, сам избрал да консумира храни, близки до предписаните от специалистката. Така благодарение на желязната си дисциплина той не възвърнал нито един килограм от предишното си тегло.

Хранителен режим да д-р Енджи Касабие.

Правила за хранене в диетата на Енджи Касабие

В другите менюта включете храна, която да се ограничи до 1200 калории дневно.

Пийте много вода, преди хранене пийте чаша вода.

При събуждане изпийте 2 чаши вода. После на всеки кръгъл час 1 чаша вода. Тази последователност ще засили отслабването.

Не забравяте, че след всяко посещение на тоалетната също пийте чаша вода, съветва д-р Касабие.

Ако при стрес сте хапнали сладко, не се депресирайте, направете 30 коремни преси и сладкото ще бъде изгорено.

Не ограничавайте храни, ограничете количеството и не забравяйте да се храните по 5 пъти на ден :

Закуска в 8 и 10 часа

Обяд – 12 часа

Следобедна закуска – 16 часа

Вечеря – 19 часа.

Не хапвайте след 19 часа, пийте само вода.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Баба Марта е истински български обичай. Тази традиция е нашият знак пред света. Да си честитим 1-ви март и да се поздравим с...
18020
Почитай Баба Марта три дни през март навред, с традиция на старта, с букет кокичета в ръка, направи им панделка на Марта и с цветчетата кичести я...
5760
Запек. Описание на запек Запекът е едно от страданията, което засяга доста хора.Всички са го изпитвали в някаква степен и знаят добре,че освен...
41535
КЪРВЯЩИ ХЕМОРОИДИ   Симптоми на хемороиди Сърбеж и парене в ануса, евентуално бодящи болки по време и след изхождане, светлочервена кръв в...
16800
    Плодови и зеленчукови сокове  са  гаранция за чисти бъбреци, ако ги консумираме често. Учените отдавна са доказали, че те, както и топлите...
29920
    Какво представлява циститът? Циститът е заболяване, което засяга лигавицата на пикочния мехур, като предизвиква възпалението й. Терминът обаче...
17360
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 26  февруари 2017. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
35235
  Магнитните бури през месец февруари не бяха много и не бяха силни. През март 2017 ще има смущения в магнитосферата, но не с такива стойности, както...
1010
    Кога започват Великденските пости през 2017? Кога започват Великденските пости? Великите пости започват на 26  февруари 2017.   Постите са...
43120
  Има лесен и не чак толкова лесен вариант - да направите няколко последователни диети, като ги редувате с по-лек режим на хранене. Или пък да...
41000

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 158 посетителя в сайта