www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ОТСЛАБНА СТЕФАН ДАНАИЛОВ?

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Вероятно един от най-известните български клиенти на д-р Касабие е депугатът актьор Стефан Данаилов. След като се довери на хранителния режим на диетоложката, той свали от теглото си повече от трийсет килограма само за четири месеца.

Режисьорът на "Стъклен дом" настоявал известният артист непременно да се сбогува поне с част от огромната си телесна маса - доста над сто килограма, преди да продължат снимките за поредния сезон на култовия сериал.

Веднъж опарен от неуспешно вталяване чрез жестоко гладолечение при популярна варненска спе­циалистка, което опасно разтърсило  кръвното му, Стефан Данаилов решил да стане супердисциплиниран пациент. Спазвайки напътствията на д-р Енджи, от юни до август 2010 година, актьорът стопи четиринайсет килограма, след седмица прекъсване - още десет, и накрая добави към тях - нови шест.

Близки до Ламбо обаче дълбоко се съмняват, че това постижение се дължи единствено на вълшебните указания за диета. Според тях от огромно значение е и продължителното му общуване със знойната Енджи.

По потвърдена информация, като по-имотен пациент, Стефан Данаилов се записал в гурме- кухнята на специалистката по диететика и в продължение на поне два месеца се изхранвал с доставяните му вкъщи ястия, част от нейното меню.

Самата д-р Касабие откровено споделя в предаването по Би Ти Ви "Нека говорят": "Мисля, че Стефан Данаилов отслабна много! Защото той знае какво иска и какво да прави, за да го постигне. Дори не съм очаквала, че за сравнително краткото време ще се прости с толкова много вътрешни мазнини. Това е най-трудното слабеене­да ги премахнеш от тялото си, което се регистрира чрез специалния  кантар в кабинета ми. В интерес на истината половината от отхвърлените  килограми на актьора се дължат на моята намеса, но другата половина - на неговата воля.

Стефан Данаилов сам я е потърсил. Още след първия преглед и задължителния разговор с нея популярният актьор изказал съмнение, че някога ще може да отслабне. Когато обаче дошъл за втори контролен преглед и стъпил на кантара, направо не повярвал на очите си. Промяната в килограмите му била толкова голяма, че дори се пошегувал как иска да си купи същия кантар като на д-р Касабие, защото го правел по-слаб.

Според д-р Енджи изключително заетият Ламбо нямал възможност да се подлага на физическо натоварване, нито пък разполагал със свободно време да посещава фитнес зала или да прилага Т.нар. кардиотренировки. Затова в неговия случай се налагало добрият резултат от отслабването да се търси единствено чрез регулиране на храненията му. С времето се оказало, че той е сред най-стриктните пациенти на лекарката и спазвал до най-малка подробност предписанията, които тя му давала.

От особено значение е и това, че в началото актьорът се хранел от диетичната кухня на д-р Касабие, но когато му се наложило да пътува заради снимки, сам избрал да консумира храни, близки до предписаните от специалистката. Така благодарение на желязната си дисциплина той не възвърнал нито един килограм от предишното си тегло.

Хранителен режим да д-р Енджи Касабие.

Правила за хранене в диетата на Енджи Касабие

В другите менюта включете храна, която да се ограничи до 1200 калории дневно.

Пийте много вода, преди хранене пийте чаша вода.

При събуждане изпийте 2 чаши вода. После на всеки кръгъл час 1 чаша вода. Тази последователност ще засили отслабването.

Не забравяте, че след всяко посещение на тоалетната също пийте чаша вода, съветва д-р Касабие.

Ако при стрес сте хапнали сладко, не се депресирайте, направете 30 коремни преси и сладкото ще бъде изгорено.

Не ограничавайте храни, ограничете количеството и не забравяйте да се храните по 5 пъти на ден :

Закуска в 8 и 10 часа

Обяд – 12 часа

Следобедна закуска – 16 часа

Вечеря – 19 часа.

Не хапвайте след 19 часа, пийте само вода.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7210
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15574
    Застанете с гръб към стената и се притиснете със сила към нея -петите, дупето и плешките трябва да са като залепени. Опънете ръцете нагоре и...
34153.75
    Промени по време на менопаузата Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена на възраст между 40 и 50 години. Тя е свързана с...
16180
Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3770
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11300
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16761
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10740
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16490
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9510

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 96 посетителя в сайта