www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ОТСЛАБВАНЕ С ДВУКРАТНО ХРАНЕНЕ НА ДЕН

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Така отслабва Кармен Електра. Типичното за диетата на Кармен Електра е, че за денонощието позволява само 2 хранения - на обяд и на вечеря. При непреодолимо чувство за глад са допустими: кафе или чай (билков или зелен) без никаква захар. В средата на седмицата е разрешено междинно хранене от половин грейпфрутпише trud.bg. Дневно трябва да се изпиват поне 1,5 л минерална вода.

Първи ден

Обяд: 1 твърдо сварено яйце, 1 домат, 1 кафе.

Вечеря: 1 твърдо сварено яйце, зелена салата, 1 грейпфрут.

Втори ден

Обяд: 1 твърдо сварено яйце, 1 кафе, 1 грейпфрут.

Вечеря: Телешко на скара, краставица, 1 кафе.

Трети ден

Обяд: 1 твърдо сварено яйце, 1 домат, задушен спанак.

Вечеря: Телешко филе на скара, 1 средна по големина краставица, 1 кафе

Четвърти ден

Обяд: Зелена салата със зехтин, 1 кафе, 1 грейпфрут.

Вечеря: 1 твърдо сварено яйце, обезмаслена извара, задушен спанак, чай.

Пети ден

Обяд: 1 твърдо сварено яйце, задушен спанак, 1 кафе.

Вечеря: Филе от бяла риба на скара, зелена салата, 1 кафе.

Шести ден

Обяд: Салата от плодове: ябълки, портокали и грейпфрут.

Вечеря: Телешко филе на скара, 1 средна по големина краставица, чай.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
57994.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
12530
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36254.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3340
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
4850
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7480
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
40910
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
81551
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
25182.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
34100

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 46 посетителя в сайта