www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

МЪЖ ОТСЛАБНА СЪС 100 КГ

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

Как отслабват мъжете?

Джей Уорник от щата Ню Йорк е отсабнал с близо 100 кг за 10 месеца. 30-годишният мъж се хванал на бас с жена си в началото на януари, че и двамата ще успеят да отслабнат с няколко килограма през новата година, разказва немският сайт "Ди Велт", цитиран от 24  часа.

Какъв е бил хранителния режим на Джей Уорник?

 Резултатът е налице - над 90 кг по-малко. Уорник, който в момента тежи 76 кг, тренира 6 дни в седмицата във фитнес залата, храни се с плодове, зеленчуци, бяло месо и пие само вода.

 

С какво се е хранел, за да натрупа тези килограми?

Преди това той ежедневно изяждал по половин килограм стек с картофи и изпивал по 12 лимонади, разказва самият Джей.

Особен стимул в състезанието между него и жена му било обещанието, че който отслабне по-малко, ще си татуира името на другия. Ангела все още не го е направила въпреки загубата.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продукти. 3 кг говеждо или биволско месо 1 качество, без кости, 4 кг нетлъсто  свинско месо, 3 кг твърда сланина, 250 г сол, 6 r селитра, 20 г...
89674.2
    Продукти за една порция: 170 г месо, 10 г свинска мас, 5 г вино, сол. Гарнитури: салата, хрян, кисело зеле, лимон, зелена салата Техника на...
5975
    Трептене на клепача/миокимия/ Потрепването на клепача се нарича миокимия на клепача. Причини за потрепването на клепача Потрепването на клепача...
113505
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
15473.5
  Съгласно Източния календар, управителка на 2018 г. ще бъде мъдра и уравновесена персона. Става дума за Жълтото Земно Куче, което от първите дни на...
4910
  Професорът по физика и математика в Колумбийския университет и съосновател на Световния научен фестивал Брайън Грийн  потвърди това, което учените...
4560
  Какъв е процентът на точност на предсказанията на Ванга? Какво предрича Ванга за периода 2018 - 5079? Според социолози от 99 анализа на...
8980
  Чудодейни сълзи на света Петка текат по стената на скалния параклис в центъра на Трън. Според местните хора течността дава здраве и сила на всеки,...
23750
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
15040
  Фейсбук група групата „Отслабвай и бъди здрав с мен Атанас Узунов” не спира да се разраства всеки ден, за половин година е събрала над 30 хиляди...
2090

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 138 посетителя в сайта