www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

МЪЖ ОТСЛАБНА СЪС 100 КГ

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

Как отслабват мъжете?

Джей Уорник от щата Ню Йорк е отсабнал с близо 100 кг за 10 месеца. 30-годишният мъж се хванал на бас с жена си в началото на януари, че и двамата ще успеят да отслабнат с няколко килограма през новата година, разказва немският сайт "Ди Велт", цитиран от 24  часа.

Какъв е бил хранителния режим на Джей Уорник?

 Резултатът е налице - над 90 кг по-малко. Уорник, който в момента тежи 76 кг, тренира 6 дни в седмицата във фитнес залата, храни се с плодове, зеленчуци, бяло месо и пие само вода.

 

С какво се е хранел, за да натрупа тези килограми?

Преди това той ежедневно изяждал по половин килограм стек с картофи и изпивал по 12 лимонади, разказва самият Джей.

Особен стимул в състезанието между него и жена му било обещанието, че който отслабне по-малко, ще си татуира името на другия. Ангела все още не го е направила въпреки загубата.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
3690
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
32205
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
14741
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
17232.3333333333333
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8800
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
14061
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
5710
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
20111
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
22745
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
16330

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 46 посетителя в сайта