www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

МЪЖ ОТСЛАБНА СЪС 100 КГ

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

Как отслабват мъжете?

Джей Уорник от щата Ню Йорк е отсабнал с близо 100 кг за 10 месеца. 30-годишният мъж се хванал на бас с жена си в началото на януари, че и двамата ще успеят да отслабнат с няколко килограма през новата година, разказва немският сайт "Ди Велт", цитиран от 24  часа.

Какъв е бил хранителния режим на Джей Уорник?

 Резултатът е налице - над 90 кг по-малко. Уорник, който в момента тежи 76 кг, тренира 6 дни в седмицата във фитнес залата, храни се с плодове, зеленчуци, бяло месо и пие само вода.

 

С какво се е хранел, за да натрупа тези килограми?

Преди това той ежедневно изяждал по половин килограм стек с картофи и изпивал по 12 лимонади, разказва самият Джей.

Особен стимул в състезанието между него и жена му било обещанието, че който отслабне по-малко, ще си татуира името на другия. Ангела все още не го е направила въпреки загубата.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
38640
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
9590
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
20885
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
14360
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8330
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399153.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2370
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
31442.8
    На официалните приеми може да се сервират топли или студени блюда. Обикновено се поднасят отначало (като аперитив или като ордьовър) студени ястия...
29163.66666666667
  Какви са характерните симптоми при грип "Болцано" Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо...
1211

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 74 посетителя в сайта