www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

 

 

Диетичният режим, които представяме по-долу предоставя на организма богат набор от витамини и минерали. Той е подходящ за есенно зимния сезон, когато съществува дефицит от полезни за организма вещества

 

Дневно меню

Закуска - бъркани яйца, кафе с мляко, салата от кисело зеле

Втора закуска - чаша кисело мляко

Обяд - салата, пилешка супа, задушени моркови, една филийка хляб

Следобедна закуска - печени ябълки

Вечеря - риба, печени картофи, чай

Преди лягане - чаша мляко

 

Друг вариант на дневното меню

Закуска - яйца, чай с мед, хляб с масло

Втора закуска - една ябълка, парче сирене

Обяд - гъбена супа, задушено зеле

Следобедна закуска - чаша кисело мляко

Вечеря - моркови , чай с мед

Преди лягане - чаша суроватка или кисело

 


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58224.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
12790
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36324.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3440
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
4930
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7520
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
40950
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
81581
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
25202.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
34150

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 64 посетителя в сайта