www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА СТРОЙНО ТЯЛО

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

 

Диетата продължава шест дни, по време на които, на практика, вие може да загуби 5,4 кг.

2 дни: 2 чаши мляко и 2 чаши доматен сок.

2 дни:

Закуска: тънък резен черен хляб, намазани с тънък слой масло, залят с една чаена лъжичка мед.

Обяд: 100 г варено пиле ( може да се заменя с  варена риба.)

Вечеря: 2 твърдо сварени яйца (или пържени на тефлон, но  без мазнина).

2 дни:

Закуска: 2. ябълки или 2 портокала

Обяд: салата (без картофи, майонеза или заквасена сметана).

Вечеря: всички плодове с изключение на банани.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 43 посетителя в сайта