www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗА 12 ДНИ, СВАЛЕНИ 14 КГ

(4 votes, average 4.75 out of 5)

 

 

 

 

Диета за 12 дни, можете да отслабнете с 8-14 кг.

1 - 3-и дeн - Кисело мляко (произволно количество).

4-6-и ден - ябълки (произволен брой).

7-9-и ден - пиле без кожа (варено, пържено, задушено (който, както го  харесва ).

10-12 -и  ден - сухо червено вино (произволно количество) със сирене (30 г сирене на чаша  вино).

Задължително се консултирайте с вашия лекар преди започване на диетата!

 

 


 

Коментари  

 
+1 #15 Beti 2015-11-03 12:39
Добре е да се комбинира с упражнения. Така засилваш отслабването. Диетата е на принципа на разделното хранене и се свалят доста килограми.
Цитиране
 
 
0 #14 Anna 2015-10-30 14:09
A taq dieta trqbva li da se kombinira s uprajneniq ili?
I sigurno li e, che s taq dieta se otslabva za 12 dena 14 kg?
Цитиране
 
 
-1 #13 Anna 2015-10-30 13:48
А тая диета трябва ли да я комбинираме с упражнения или?
И наистина ли се отслабва с 14 кг за 12 дена?? :)
Цитиране
 
 
0 #12 Бени 2015-01-30 17:54
A mojeli prez tezi 3 dni s mlekoto da se dobavqt po 3 qbulki na dem
Цитиране
 
 
-1 #11 sisi 2014-08-14 00:03
Dobre ako go naprawq samo dvapati po 6 dni moga li da otslabna s 10kg
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
3560
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
18800
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
19905
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
14220
  Ефект-5кг Тип - нискокалорична Продължителност - 7 дни Повтаряемост - веднъж месечно Преобладаващи храни - яйца, зеленчуци Стойност -...
18410
Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на ситост...
10520
Отслабвате, но отпуснатото коремче остава и това ви пречи да се чувствате добре. Понякога упражненията не са достатъчни, за да изгорят мазнините на...
69840
      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58564.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
14340
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
37564.5

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 153 посетителя в сайта