www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА СВАЛИМ ДВАТА ПРАЗНИЧНИ КИЛОГРАМА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Холивудската красавица Холи Бери влиза в норма с тридневен режим, когато качи два килограма.

Какво представлява дневния режим на актрисата?

Първи ден

Закуска: 2 сварени яйца, 1 чаша чай или кафе. Обяд:90 г кашкавал, 1 чаша чай или кафе. Вечеря:1 чаша бульон, 1 филийка черен хляб, 1 ябълка.

Втори ден

Закуска:2 сварени яйца, 1 чаша чай или кафе. Обяд:100 г извара, 1 чаша чай или кафе. Вечеря:150 г риба или пилешко, 1 зелена салата, 1 чаша чай с лимон.

Трети ден

Закуска:2 сварени яйца, 1 чаша чай или кафе, 1 ябълка. Обяд: 50 г кашкавал, 1 филийка ръжен хляб, 1 зелена салата. Вечеря:300 г задушени зеленчуци, 1 чаша чай с лимон.

 

 

 

 

Източник:trud.bg

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
12000
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36174.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3300
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
4840
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7460
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
40910
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
81531
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
25172.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
34100
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
17381

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 46 посетителя в сайта