www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА СВАЛИМ ДВАТА ПРАЗНИЧНИ КИЛОГРАМА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Холивудската красавица Холи Бери влиза в норма с тридневен режим, когато качи два килограма.

Какво представлява дневния режим на актрисата?

Първи ден

Закуска: 2 сварени яйца, 1 чаша чай или кафе. Обяд:90 г кашкавал, 1 чаша чай или кафе. Вечеря:1 чаша бульон, 1 филийка черен хляб, 1 ябълка.

Втори ден

Закуска:2 сварени яйца, 1 чаша чай или кафе. Обяд:100 г извара, 1 чаша чай или кафе. Вечеря:150 г риба или пилешко, 1 зелена салата, 1 чаша чай с лимон.

Трети ден

Закуска:2 сварени яйца, 1 чаша чай или кафе, 1 ябълка. Обяд: 50 г кашкавал, 1 филийка ръжен хляб, 1 зелена салата. Вечеря:300 г задушени зеленчуци, 1 чаша чай с лимон.

 

 

 

 

Източник:trud.bg

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6560
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16310
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30430
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42530
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15370
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9350
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
8970
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5260
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
82281
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26303

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 205 посетителя в сайта