www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТИЧНО МЕНЮ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

 

Ако приложите  диетичното меню  за 2-3 дни, можете успешно да смъкнете 1-2 кг, които сте натрупали по празничните дни.

Примерно меню:

Закуска:1 варено яйце; 1 чаша нискомаслено кисело мляко.

Обяд:200 г варено или печено пиле; 200 г задушени или приготвени на пара зеленчуци.

Вечеря: 3 варени или печени картофа; 1 салата от зеленчуци по избор.

Добре е, преди започване на диетичен режим да се консултирате с вашия лекар.

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 31 посетителя в сайта