www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КЛАСИЧЕСКА ДИЕТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Тази диета ще ви помогне  да бъдете стройни, млади и здрави.
Дневно меню
Закуска: шипкова отвара с касис и лъжичка мед. Няколко лъжички прясна извара. Между закуската и обяда - ябълка или морков.
Обяд - няколко парченца варено месо, яйце, зеленчуци.
Вечеря - малко месо и много зеленчуци с малко олио. Преди лягане чаша билкова отвара, която е необходима за нормалното функциониране на стомаха, червата, черния дроб, бъбреците. В отварата задължително сложете мента, за премахване на нервното напрежение и за здрав сън.
Диетата може да бъде организирана в рамките на 1200 калории дневно. Може да я прилагате по-дълго време. Вашият диетолог  е в състояние да ви помогне при изчисляване на калориите, така че да успеете да свалите излишните килограми в рамките на 1-2 месеца, ако килограмите са 5-6.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
27470
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
43105
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
51340
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
34880
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
4240
    Главоболието може да се проявява като тъпа и пулсираща болка или рязка и концентрирана. Важно е да се определи и какъв е видът на главоболието, за...
9540
Много често някои хора изпитват неприятно изтръпване на пръстите на ръцете, наречено Синдромът на карпалния канал Д-р Елена Матева - специалист по...
14380
На много от нас се  е случвало да ни играе клепача. Това понякога е причина за доста тревоги, но защо все пак се случва потрепването на окото? То е...
11863
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
109840
      Какво представлява  световъртежа? Това понятие обединява разстройствата  в равновесието. Скалата на възможните причини е много голяма. В...
86540

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 101 посетителя в сайта