www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КЛАСИЧЕСКА ДИЕТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Тази диета ще ви помогне  да бъдете стройни, млади и здрави.
Дневно меню
Закуска: шипкова отвара с касис и лъжичка мед. Няколко лъжички прясна извара. Между закуската и обяда - ябълка или морков.
Обяд - няколко парченца варено месо, яйце, зеленчуци.
Вечеря - малко месо и много зеленчуци с малко олио. Преди лягане чаша билкова отвара, която е необходима за нормалното функциониране на стомаха, червата, черния дроб, бъбреците. В отварата задължително сложете мента, за премахване на нервното напрежение и за здрав сън.
Диетата може да бъде организирана в рамките на 1200 калории дневно. Може да я прилагате по-дълго време. Вашият диетолог  е в състояние да ви помогне при изчисляване на калориите, така че да успеете да свалите излишните килограми в рамките на 1-2 месеца, ако килограмите са 5-6.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какви са причините, за да изпитвате постоянен студ? Степента на "студоустойчивост" е генетично обусловена. Каква храна трябва да приемате, за да...
49420
Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47470
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80555
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25600
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
42154.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
43590
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17840
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
2530
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
15550
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23620

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 219 посетителя в сайта