www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ВЕЛИКДЕНСКИ ПОСТИ 2018

(2 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

Каква е храната по време на пост?
Великденските пости започват от 19  февруари 2018.
През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко, което е от растителен произход. Това са ядките, плодовете - пресни и сушени, които трябва да са ви винаги подръка, защото с високата си енергийна стойност могат да ви спасят от "прегрешение" с неподходяща за случая храна. Също маслините, зеленчуците, варивата. Всичко обаче трябва да е приготвено с растително масло или маргарин, а не с краве масло. Особено подходящи са пресните салатки, спанака, киселеца и копривата. Тестените продукти и хлябът не трябва да са приготвени с яйца. Алкохолът също се изключва от менюто - тъкмо да направите малка пауза и да го замените с натурални сокове, билков чай. Яжте и мед - той също помага да се засити глада.

 

 

Коментари  

 
+1 #15 Иван Бинев 2012-03-06 17:39
Пост телесен,но и духовен!Иначе си е една проста диета.Доколкото знам се разрешава по чаша вино на ден,без страстната седмица,а за пушенето не се споменава защото тютюна е познат за нашата цивилизация доста по-късно след написването на стария завет и евангелията.
Цитиране
 
 
-1 #14 MARI 2012-03-05 00:13
Предполагам,че пушенето няма проблем. Имам приятелки,които постят и пушатпо 1кутия на ден.
Цитиране
 
 
+1 #13 mimka 2012-03-03 09:52
За първи път ми е да постя и ми е малко трудно, чувствам слабост. Ще пия вода, както казваш. А това че пуша няма ли да ми пречи?
Цитиране
 
 
+1 #12 MARI 2012-03-03 05:14
Ацетоновия дъх в устата се появява,защото не пиеш достатъчно вода. Организма се нуждае от вода ,за да изхвърли токсините,с които си се запасила през зимата ,с яденето на месо и други..... Постави си за цел да засечеш колко вода за 1 ден. Трябва да е поне 2 литра. Имам предвид вода,а не течности. Пиши резултата.
Цитиране
 
 
0 #11 mimka 2012-02-27 17:31
Мари нормално ли е да имам ацетонов дъх в устата. някакъв метален вкус даже. Как да го премахна?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 84 посетителя в сайта