www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ВСЕКИ ДЕН - МИНУС 1 КГ

(6 votes, average 4.67 out of 5)

 

 

 

 

Тази диета е предназначена за 9 дни. Според специалистите всеки ден би трябвало да губите по 1 килограм. Така за 9 дни резултата трябва да бъде - 9 кг.

Режим на деветдневната диета

Първите три дни - само ориз, без сол, без масло, може със соев сос и подправки.

Вторите три дни - само бяло месо от пиле.

Последните три дни - само на ябълки.

 

Консултацията с вашия лекар преди започване на диетата е задължителна.

 

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #52 deskata 2015-04-01 17:23
Соев сос, но диетичен такъв, без сол.
Цитиране
 
 
0 #51 Поли 2015-04-01 15:03
Интересно ми е как ориза трябва да е без сол,но същевременно може със соев сос,той е толкова солен!?
Цитиране
 
 
0 #50 Мима 2014-10-13 18:11
Около 200 г ориз, без сол, само както е посочен
Цитиране
 
 
0 #49 qnita 2014-10-13 07:54
da popitam za taz dieta ot densq po4nax po kolko oriz moej da se qdee na den imali zna4enie ili i dnoa e efikasna malk oe gand os toz bezvkysen oriz nose tyrpi
Цитиране
 
 
0 #48 deskata 2014-08-13 13:18
Ограничете солта, наблягайте на зелени подправки - розмарин, магданоз, кориандар, целина, салвия и т.н.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7140
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15494
    Застанете с гръб към стената и се притиснете със сила към нея -петите, дупето и плешките трябва да са като залепени. Опънете ръцете нагоре и...
34034.66666666667
    Промени по време на менопаузата Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена на възраст между 40 и 50 години. Тя е свързана с...
15620
Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3630
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11200
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16571
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10650
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16450
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9450

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 216 посетителя в сайта