www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ТЪНКА ТАЛИЯ ПРЕЗ ПРОЛЕТТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Време е да помислим за пролетта и за хубава талия. Скоро ще махнем топлите дрехи и всички недостатъци ще лъснат. Как да се сдобием с красива талия?

Тази диета ще ви помогне за намаляване на талията, но само при условие, че се занимавате със спорт.

Диетично меню

Закуска: една твърдо сварено яйце, малко препечен хляб, малко масло, една чаша айрян, чаша чай без захар.

Обяд: постно месо, без мазнини и картофена салата с малко лимонов сок.

Следобедна закуска: половин чаша чай без захар, 1-2 тост, без масло.

Вечеря: салата със студено месо, сандвич с постно овнешко.

Забранени храни: шоколад, захар, тестени изделия, бисквити, пресен хляб и алкохол.

За седмица ще отслабнете с  2-4 см в талия.

Направете консултация с Вашия лекар преди започване на диетата.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Враснал нокът. Какво причинява врастването на нокътя на крака? Врасналият нокът причинява силни болки  у много хора. Най-честата причина е...
49504
Детето е болно - да потърся ли лекар? Eто  някои съвети, които ще ви помогнат да прецените дали болестта на детето ви крие риск от нещо по-сериозно,...
3360
      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
39080
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
10560
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
21275
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
15060
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8470
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399703.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
3080
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
37072.83333333333

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 183 посетителя в сайта