www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ТЪНКА ТАЛИЯ ПРЕЗ ПРОЛЕТТА

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Време е да помислим за пролетта и за хубава талия. Скоро ще махнем топлите дрехи и всички недостатъци ще лъснат. Как да се сдобием с красива талия?

Тази диета ще ви помогне за намаляване на талията, но само при условие, че се занимавате със спорт.

Диетично меню

Закуска: една твърдо сварено яйце, малко препечен хляб, малко масло, една чаша айрян, чаша чай без захар.

Обяд: постно месо, без мазнини и картофена салата с малко лимонов сок.

Следобедна закуска: половин чаша чай без захар, 1-2 тост, без масло.

Вечеря: салата със студено месо, сандвич с постно овнешко.

Забранени храни: шоколад, захар, тестени изделия, бисквити, пресен хляб и алкохол.

За седмица ще отслабнете с  2-4 см в талия.

Направете консултация с Вашия лекар преди започване на диетата.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
3950
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
17890
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
14020
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
71480
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
46190
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
54852.5
    Към слънчасване предразполагат  неподходящо облекло, което не позволява да се проветрява  тялото, умората, употребата на алкохол, натрупването на...
64023
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
8030
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
17911
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
32750

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 262 посетителя в сайта