www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

НИСКОКАЛОРИЙНА ДИЕТА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

 

 

 

Тази диета е нискокалорийна. И ще ви даде възможност да свалите ненужните килограми.

Продължителност – 7 дни

Резултат – свалени 3-5 кг

Първа закуска: чаша сладък чай или чаша черно кафе.

Втора закуска: 40 грама сирене или 100 грама извара.

Обяд: варено яйце, 120 грама месо (варено или печено на горещ тиган).

Следобедна закуска: чаша неподсладен чай или чаша черно кафе.

Вечеря (не по-късно от 19:00 ч.): 120 г варено месо,  зеленчукова салата с растително масло

Преди лягане - отвара от мента.

Диета може да бъде повторено след две седмици.

Консултирайте се с Вашия лекар преди започване на диетата.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама


Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 94 посетителя в сайта