www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗА 10 ДНИ 10 СВАЛЕНИ КГ

(3 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

Диета e вкусна, но пълна с протеини и  не трябва д а се прилага повече от 10 дни.

Резултат – свалени  10 кг.

8.00 часа : кафе без захар или  с  подсладител

10.00 часа: 1 варено яйце

12.00 часа: 200 г нискомаслени колбаси

14.00 часа: 100 г нискомаслено сирене

16.00 часа: двеста и петдесет грама нискомаслена извара

18.00 часа: чаша обезмаслено кисело мляко

 

 

 

 

 

Коментари  

 
+2 #9 dori-2 2012-06-28 09:46
Слънце, какви резултати постигна с диетата. Направи ли я до края?
Цитиране
 
 
+5 #8 slance 2012-04-23 12:33
v sabota zapo4nah dietata i ve4e sam -2,5 kg:-) dano uspeia da izkaram do kraia
Цитиране
 
 
0 #7 mon-bon 2012-03-19 13:05
Bravo,radvam se che udurjash polojenieto:)Sl ed kato priklucha s eldata mislq i az da zahvana tazi dietka.Imam da svalqm 25kg i se nadqvam da uspeq.Zaro nadqvam se ti da zadurji6 fronta:))
Цитиране
 
 
0 #6 Zaro 2012-03-19 09:38
Здравей, mon-bon!
засега се справям добре. Прилагам следната схема за запазване на илограмите. Ще я кажа, за да помогна и на други. Значи сутрин на гладно и преди всяко ядене 200 г топла вода, а на за куска 2 супени лъжици овесени трици с кисело мляко.
Тази диета спазвам и засега удържам сваленото.
Цитиране
 
 
0 #5 mon-bon 2012-03-18 19:16
Az v momenta karam dietata s elda,no iskam da popitam Zaro,kakvo stana sled tazi dieta zapazi li kilogramite?Izvinqvam se che pisha na latinica,no v momenta nqmam kirilica.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
5830
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
20080
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
15320
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
72660
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
48670
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
57342.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
9720
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
19801
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
36190
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
45870

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 98 посетителя в сайта