www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗА 10 ДНИ 10 СВАЛЕНИ КГ

(3 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

Диета e вкусна, но пълна с протеини и  не трябва д а се прилага повече от 10 дни.

Резултат – свалени  10 кг.

8.00 часа : кафе без захар или  с  подсладител

10.00 часа: 1 варено яйце

12.00 часа: 200 г нискомаслени колбаси

14.00 часа: 100 г нискомаслено сирене

16.00 часа: двеста и петдесет грама нискомаслена извара

18.00 часа: чаша обезмаслено кисело мляко

 

 

 

 

 

Коментари  

 
+2 #9 dori-2 2012-06-28 09:46
Слънце, какви резултати постигна с диетата. Направи ли я до края?
Цитиране
 
 
+5 #8 slance 2012-04-23 12:33
v sabota zapo4nah dietata i ve4e sam -2,5 kg:-) dano uspeia da izkaram do kraia
Цитиране
 
 
0 #7 mon-bon 2012-03-19 13:05
Bravo,radvam se che udurjash polojenieto:)Sl ed kato priklucha s eldata mislq i az da zahvana tazi dietka.Imam da svalqm 25kg i se nadqvam da uspeq.Zaro nadqvam se ti da zadurji6 fronta:))
Цитиране
 
 
0 #6 Zaro 2012-03-19 09:38
Здравей, mon-bon!
засега се справям добре. Прилагам следната схема за запазване на илограмите. Ще я кажа, за да помогна и на други. Значи сутрин на гладно и преди всяко ядене 200 г топла вода, а на за куска 2 супени лъжици овесени трици с кисело мляко.
Тази диета спазвам и засега удържам сваленото.
Цитиране
 
 
0 #5 mon-bon 2012-03-18 19:16
Az v momenta karam dietata s elda,no iskam da popitam Zaro,kakvo stana sled tazi dieta zapazi li kilogramite?Izvinqvam se che pisha na latinica,no v momenta nqmam kirilica.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  От 2020 година нов здравен модел Нов здравноосигурителен модел предлага Здравното министерство. Сред идеите са въвеждане на задължителна застраховка...
3690
  Описание на щитовидната жлеза Щитовидната жлеза е разположена от двете страни на ларингса и е с маса около 30 грама. Тя е богато кръвоснабдена и в...
32165
17 СЕПТЕМВРИ 2018 - ИМЕН ДЕН  ПРАЗНУВАТ: Празнуват  Вяра, Вера, Вер­ка, Верина, Верадина, Верко, Верин, Верчо, Верадин, Любен, Любов, Любимо, Любко,...
14741
    Българската православна църква чества на Кръстовден въздвижение на светия Кръст Господен. На Кръстовден традиционно започва учебната година в...
17232.3333333333333
      Когато детето, което тръгва на училище, е като шило в торба и нито секунда не е спокойно или когато изпитва панически страх, повод за тревога...
8800
  Слни магнитни бури се очакват на 6 и 26 септември. В това време трябва да сте внимателни с натоварването, както от физически, така и от психически...
14051
  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
5690
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
20061
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
22715
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
16320

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 11 посетителя в сайта