www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗА 10 ДНИ 10 СВАЛЕНИ КГ

(3 votes, average 5.00 out of 5)

 

 

 

Диета e вкусна, но пълна с протеини и  не трябва д а се прилага повече от 10 дни.

Резултат – свалени  10 кг.

8.00 часа : кафе без захар или  с  подсладител

10.00 часа: 1 варено яйце

12.00 часа: 200 г нискомаслени колбаси

14.00 часа: 100 г нискомаслено сирене

16.00 часа: двеста и петдесет грама нискомаслена извара

18.00 часа: чаша обезмаслено кисело мляко

 

 

 

 

 

Коментари  

 
+2 #9 dori-2 2012-06-28 09:46
Слънце, какви резултати постигна с диетата. Направи ли я до края?
Цитиране
 
 
+5 #8 slance 2012-04-23 12:33
v sabota zapo4nah dietata i ve4e sam -2,5 kg:-) dano uspeia da izkaram do kraia
Цитиране
 
 
0 #7 mon-bon 2012-03-19 13:05
Bravo,radvam se che udurjash polojenieto:)Sl ed kato priklucha s eldata mislq i az da zahvana tazi dietka.Imam da svalqm 25kg i se nadqvam da uspeq.Zaro nadqvam se ti da zadurji6 fronta:))
Цитиране
 
 
0 #6 Zaro 2012-03-19 09:38
Здравей, mon-bon!
засега се справям добре. Прилагам следната схема за запазване на илограмите. Ще я кажа, за да помогна и на други. Значи сутрин на гладно и преди всяко ядене 200 г топла вода, а на за куска 2 супени лъжици овесени трици с кисело мляко.
Тази диета спазвам и засега удържам сваленото.
Цитиране
 
 
0 #5 mon-bon 2012-03-18 19:16
Az v momenta karam dietata s elda,no iskam da popitam Zaro,kakvo stana sled tazi dieta zapazi li kilogramite?Izvinqvam se che pisha na latinica,no v momenta nqmam kirilica.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
57994.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
12530
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36254.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3340
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
4850
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7480
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
40910
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
81551
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
25182.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
34100

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 46 посетителя в сайта