www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА СВАЛЯ 25 КГ?

(5 votes, average 4.60 out of 5)

 

 

 

 

Брой хранения - 6 приема.

Часове на хранене - 8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часа.

Първоначално диетата се прави 7 дни. След тези 7 дни на диетата, следва седмица, през която се храните както обикновено, но с ограничение на сладки, мазни, пикантни и нишестени храни -  през тази седмица  се затвърждават постигнатите килограми .Възможно e  през тази седмица да добавите  0,5 - 1 кг  към телесно тегло, но това не е страшно, защото след тези седем дни, диетата се възобновява.  Една седмица на диета се редува с една седмица нормално хранене, докато постигнете желаното тегло.

Ден първи - 400 грама печени картофи без сол и 500 грама кисело мляко 1% (това е за целия ден);

Ден втори - 400 грама нискомаслена  извара и кисело мляко 500 грама от 1%;

Ден трети - 400 г плодове (всички с изключение на банани и грозде) и 500 грама кисело мляко 1%;

Ден  четвърти -  400 грама пилешки гърди, варени без сол и 500 грама кисело мляко 1%;

Ден  пети - 400 грама плодове и 500 грама кисело мляко 1%;

Ден  шести - 1,5 литра минерална негазирана  вода (за целия ден);

Ден  седми - 400 грама плодове и 500 грама кисело мляко 1%.

Продуктите в никакъв случай не се заместват!

Резултатите са феноменални, загуба на тегло е както следва: за първата седмица можете да отслабнете с 5 кг, по време на втората 3 - 4 кг. За два месеца можете  да намалите теглото си  с 25 кг.

 

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #17 Rado 2013-09-17 23:45
Ето ви един наистина, много добър продукт.
http://obiavi.grad.bg/o-669844-Продавам-хапчета-за-отслабване.-Xandryn
С този продукт ще свалите минимум 6-7 кг за месец без да тренирате и без никакви диети. Ако тренирате усилено и спазвате диети 10-12 кг за месец.Продуктът се използва, всяка сутрин на гладно по 1 хапче.За поръчка и допълнителна информация моля обадете се на номер : 0895982319
Най-добрият продукт и без странични ефекти,не се препоръчва на бременни жени.
Цитиране
 
 
0 #16 Мима-Gold 2012-11-14 12:05
Unknown, успяваш ли да задържиш свалените килограми има ли йо-йо-ефект?
Цитиране
 
 
0 #15 Елеонора 2012-11-13 17:44
За тази диета водата е много важна. Тя чисти организма и спомага за по-бэрзо отслабване.
Цитиране
 
 
0 #14 Mariana 2012-11-12 11:32
2 л вода на ден е добре. :D
Цитиране
 
 
0 #13 Someone 2012-11-11 13:04
А искам да попитам.. Трябва да пием по 2 литра вода на ден най-малко или точно 2 литра?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Баба Марта е истински български обичай. Тази традиция е нашият знак пред света. Да си честитим 1-ви март и да се поздравим с...
17920
Почитай Баба Марта три дни през март навред, с традиция на старта, с букет кокичета в ръка, направи им панделка на Марта и с цветчетата кичести я...
5670
Запек. Описание на запек Запекът е едно от страданията, което засяга доста хора.Всички са го изпитвали в някаква степен и знаят добре,че освен...
41505
КЪРВЯЩИ ХЕМОРОИДИ   Симптоми на хемороиди Сърбеж и парене в ануса, евентуално бодящи болки по време и след изхождане, светлочервена кръв в...
14690
    Плодови и зеленчукови сокове  са  гаранция за чисти бъбреци, ако ги консумираме често. Учените отдавна са доказали, че те, както и топлите...
29490
    Какво представлява циститът? Циститът е заболяване, което засяга лигавицата на пикочния мехур, като предизвиква възпалението й. Терминът обаче...
17320
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 26  февруари 2017. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
35135
  Магнитните бури през месец февруари не бяха много и не бяха силни. През март 2017 ще има смущения в магнитосферата, но не с такива стойности, както...
900
    Кога започват Великденските пости през 2017? Кога започват Великденските пости? Великите пости започват на 26  февруари 2017.   Постите са...
43110
  Има лесен и не чак толкова лесен вариант - да направите няколко последователни диети, като ги редувате с по-лек режим на хранене. Или пък да...
40880

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 179 посетителя в сайта