www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА СВАЛЯ 25 КГ?

(5 votes, average 4.60 out of 5)

 

 

 

 

Брой хранения - 6 приема.

Часове на хранене - 8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часа.

Първоначално диетата се прави 7 дни. След тези 7 дни на диетата, следва седмица, през която се храните както обикновено, но с ограничение на сладки, мазни, пикантни и нишестени храни -  през тази седмица  се затвърждават постигнатите килограми .Възможно e  през тази седмица да добавите  0,5 - 1 кг  към телесно тегло, но това не е страшно, защото след тези седем дни, диетата се възобновява.  Една седмица на диета се редува с една седмица нормално хранене, докато постигнете желаното тегло.

Ден първи - 400 грама печени картофи без сол и 500 грама кисело мляко 1% (това е за целия ден);

Ден втори - 400 грама нискомаслена  извара и кисело мляко 500 грама от 1%;

Ден трети - 400 г плодове (всички с изключение на банани и грозде) и 500 грама кисело мляко 1%;

Ден  четвърти -  400 грама пилешки гърди, варени без сол и 500 грама кисело мляко 1%;

Ден  пети - 400 грама плодове и 500 грама кисело мляко 1%;

Ден  шести - 1,5 литра минерална негазирана  вода (за целия ден);

Ден  седми - 400 грама плодове и 500 грама кисело мляко 1%.

Продуктите в никакъв случай не се заместват!

Резултатите са феноменални, загуба на тегло е както следва: за първата седмица можете да отслабнете с 5 кг, по време на втората 3 - 4 кг. За два месеца можете  да намалите теглото си  с 25 кг.

 

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #17 Rado 2013-09-17 23:45
Ето ви един наистина, много добър продукт.
http://obiavi.grad.bg/o-669844-Продавам-хапчета-за-отслабване.-Xandryn
С този продукт ще свалите минимум 6-7 кг за месец без да тренирате и без никакви диети. Ако тренирате усилено и спазвате диети 10-12 кг за месец.Продуктът се използва, всяка сутрин на гладно по 1 хапче.За поръчка и допълнителна информация моля обадете се на номер : 0895982319
Най-добрият продукт и без странични ефекти,не се препоръчва на бременни жени.
Цитиране
 
 
0 #16 Мима-Gold 2012-11-14 12:05
Unknown, успяваш ли да задържиш свалените килограми има ли йо-йо-ефект?
Цитиране
 
 
0 #15 Елеонора 2012-11-13 17:44
За тази диета водата е много важна. Тя чисти организма и спомага за по-бэрзо отслабване.
Цитиране
 
 
0 #14 Mariana 2012-11-12 11:32
2 л вода на ден е добре. :D
Цитиране
 
 
0 #13 Someone 2012-11-11 13:04
А искам да попитам.. Трябва да пием по 2 литра вода на ден най-малко или точно 2 литра?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Описание на хипофизата Тя се намира под главния мозък и е с големина на царевично зърно. Разположена е в ямката на черепа, на т.нар. турско...
24730
На какво се дължи алергичната xpeмa? Алергичната хрема се дължи на свръхчувствителност към алергени от най-различен произход, а през май, юни и юли...
3480
      Необходими продукти 400 г агнешко месо 3 лъжици краве масло 1 връзка магданоз 1с.л. брашно 3 по-малки връзки нарязан магданоз 1 яйце 3...
7820
  Лятото е прекрасен сезон  за започване на зелена диета. Какво трябва да знаем за "зелената диета"? Докато спазвате „зелената диета”  трябва да...
12400
    Изключително крехки и топящи се в устата. Чудесни за всеки повод. Не само за Великден, но и за посрещане на гости. Как да приготвим агнешките...
4400
Краси Радков отслабна Освен, че тумбакът му се е стопил, лицето е изпито и бледо - си­гурно доказателство, че Краси не се е вталил с помощта на...
23690
    При хроничен и автоимунен гастрит се прилага диета, чиято цел е стимулиране на стомашните жлези. Брой хранения дневно. Храненето става на малки...
85402
  Ако страдате от язва на стомаха, има няколко средства, които ще облекчат състоянието ви. Сок от прясно зеле Започнете да пиете по 1/4 чаена чаша...
15420
    Как да обработим рибата преди да я сготвим? Преди да се подложи на каквото и да било кухненска обработване, рибата трябва да премине през така...
50001
        Примерно меню от диетата, прилагана при сърдечна недостатъчност:   Закуска - овесена или оризова пасирана каша, 100 мл прясно...
31444

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 162 посетителя в сайта