www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК ДА СВАЛЯ 25 КГ?

(5 votes, average 4.60 out of 5)

 

 

 

 

Брой хранения - 6 приема.

Часове на хранене - 8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часа.

Първоначално диетата се прави 7 дни. След тези 7 дни на диетата, следва седмица, през която се храните както обикновено, но с ограничение на сладки, мазни, пикантни и нишестени храни -  през тази седмица  се затвърждават постигнатите килограми .Възможно e  през тази седмица да добавите  0,5 - 1 кг  към телесно тегло, но това не е страшно, защото след тези седем дни, диетата се възобновява.  Една седмица на диета се редува с една седмица нормално хранене, докато постигнете желаното тегло.

Ден първи - 400 грама печени картофи без сол и 500 грама кисело мляко 1% (това е за целия ден);

Ден втори - 400 грама нискомаслена  извара и кисело мляко 500 грама от 1%;

Ден трети - 400 г плодове (всички с изключение на банани и грозде) и 500 грама кисело мляко 1%;

Ден  четвърти -  400 грама пилешки гърди, варени без сол и 500 грама кисело мляко 1%;

Ден  пети - 400 грама плодове и 500 грама кисело мляко 1%;

Ден  шести - 1,5 литра минерална негазирана  вода (за целия ден);

Ден  седми - 400 грама плодове и 500 грама кисело мляко 1%.

Продуктите в никакъв случай не се заместват!

Резултатите са феноменални, загуба на тегло е както следва: за първата седмица можете да отслабнете с 5 кг, по време на втората 3 - 4 кг. За два месеца можете  да намалите теглото си  с 25 кг.

 

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #17 Rado 2013-09-17 23:45
Ето ви един наистина, много добър продукт.
http://obiavi.grad.bg/o-669844-Продавам-хапчета-за-отслабване.-Xandryn
С този продукт ще свалите минимум 6-7 кг за месец без да тренирате и без никакви диети. Ако тренирате усилено и спазвате диети 10-12 кг за месец.Продуктът се използва, всяка сутрин на гладно по 1 хапче.За поръчка и допълнителна информация моля обадете се на номер : 0895982319
Най-добрият продукт и без странични ефекти,не се препоръчва на бременни жени.
Цитиране
 
 
0 #16 Мима-Gold 2012-11-14 12:05
Unknown, успяваш ли да задържиш свалените килограми има ли йо-йо-ефект?
Цитиране
 
 
0 #15 Елеонора 2012-11-13 17:44
За тази диета водата е много важна. Тя чисти организма и спомага за по-бэрзо отслабване.
Цитиране
 
 
0 #14 Mariana 2012-11-12 11:32
2 л вода на ден е добре. :D
Цитиране
 
 
+1 #13 Someone 2012-11-11 13:04
А искам да попитам.. Трябва да пием по 2 литра вода на ден най-малко или точно 2 литра?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Българите оставят повече пари в Северна Гърция и харчат значително повече спрямо немските туристи. Изпреварват ги единствено турците, предпочели да...
3610
    Тази диета ще ви даде възможност да отслабнете от 3 до 6 кг. Тя е предназначена за онези, които могат да издържат на глад. Ден ПЪРВИ: 6 сварени...
18890
Всички мечтаем за стройно тяло, но как да го постигнем? Тази диета е с доказано ефективна за стегнат корем и бедра без целулит. Раз­четена е за 6 дни,...
19975
  До 2 август ще продължат ежедневните краткотрайни валежи с гръмотевици. След това се очаква хубав и топъл месец, прогнозира в „Събуди се” по NOVA...
14240
  Ефект-5кг Тип - нискокалорична Продължителност - 7 дни Повтаряемост - веднъж месечно Преобладаващи храни - яйца, зеленчуци Стойност -...
18450
Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на ситост...
10530
Отслабвате, но отпуснатото коремче остава и това ви пречи да се чувствате добре. Понякога упражненията не са достатъчни, за да изгорят мазнините на...
69880
      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58604.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
14400
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
37704.5

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 64 посетителя в сайта