www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА СВАЛЯ 8-10 КГ

(3 votes, average 4.00 out of 5)

 

 

 

 

 

 

 

Диета сваля 8-10 килограма за 15 дни.

Забранени храни

Да не се яде месо, яйца, млечни продукти, картофи, подправки, домати, шоколад, кафе

Можете да хапвате рядко риба.

Разрешени храни : леща, броколи, овесени ядки, ечемик

Примерно меню:

Закуска - овесена каша.

Обяд - зеленчукова супа, зеленчукова салата.

Вечеря - ориз, салата и риба.

Между ястията - зеленчуци и плодове.

За да се затвърдите  резултатите – повторете  диетата отново два месеца по-късно.

 

Коментари  

 
0 #11 Hjo 2013-07-20 20:17
Свалих 6 килограма с тая диета, ама трябва стрикност,аз прекъсвах на няколко пъти.
Цитиране
 
 
0 #10 Ивелина 2013-07-20 18:31
При някой да е подействала така както е описано ? Мисля да я пробвам и ще добавя и малко упражнения, пък да видим какво ще стане :))
Цитиране
 
 
0 #9 Вс-90 2012-06-13 10:24
Ще пробвам тази диета пък да видим какво ще се получи.
Цитиране
 
 
0 #8 Цеци 2012-04-21 20:44
Виж тази за краката http://www.zdravni.com/dieti/1035-dieta-za-bedra-i-dupe.html#comment-723
Цитиране
 
 
0 #7 Рени 2012-04-21 14:03
Мисля да започна диетата, но ме е страх да не си вйрна килограмите отново след това! :-? Освен това искам да попитам тези, които са я пробвали дали ще ми помогне да отслабна в областта на корема и краката?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
70030
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
45200
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
54052.5
    Към слънчасване предразполагат  неподходящо облекло, което не позволява да се проветрява  тялото, умората, употребата на алкохол, натрупването на...
60273
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
7370
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
17321
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
31530
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
43470
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
16410
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
10330

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 238 посетителя в сайта