www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ В РЪЦЕТЕ

(2 votes, average 3.50 out of 5)

 

 

 

 

Как да отслабнете в ръцете? Това може да стане след прилагане на седемдневната диета с ориз.

Меню.

Първи ден

Закуска:

Зелен чай (без захар).
Ориз  (малка порция).
Ябълка (Червена).

Обяд:

Салата (от разнообразни зеленчуци).
Ориз с лъжица зехтин.
Зеленчуков бульон.

Вечеря:

Ориз с моркови.
Зеленчуков бульон.
Сок (без захар).

Втори ден.

Закуска:

Портокали.
Ориз с портокалови кори.
Зеленчуци ( по избор).

Обяд:

Ориз.
Зеленчуков бульон.
Портокалов сок.

Вечеря:

Ориз (малка порция).
Чаша доматен сок.
Зеленчуков бульон.

Трети ден.

Закуска:

Сервирайте ориз с канела.
Една чаша сок .
Половин лимон.

Обяд:

Салата от краставици.
Ориз с гъби (пържени).
Зеленчуков бульон.

Четвърти ден

Закуска:

Плодова салата с лъжица от зърнени култури.
Ориз с мляко (нискомаслено).
Една чаша вода.

Обяд:

Салата от репички.
Ориз с моркови (варени).
Портокалов сок.

Вечеря:

Ориз с магданоз и копър.
Зеленчуков бульон.
Една чаша вода или сок.

Пети  ден

Закуска:

Ориз

Няколко малки чаши сок.
Домати (пресни).
Обяд:

Зеленчуков бульон.
Ориз (с билки и зеленчуци).
Грейпфрутов сок.
Вечеря:

Ориз с ядки (орехи).
Зеленчуков бульон.

Овесени трици, половин чаша.

Шести ден

Закуска:

Круша.
Една чаша минерална вода (негазирана).
Ориз с ядки (четири броя), смокини (два броя),  фурми (два броя).

Обяд:

Салата с мента.
Ориз с чушки и сладко с краставица.
Зеленчуков бульон.

Вечеря

Ориз със зехтин и лимонов сок

Зеленчуков бульон

Сок по желание, но без захар

Седми ден

Закуска:

Кисело мляко (малка част).
Ориз с круши и ябълки (нарязани).
Всякакъв  сок без захар.

Обяд:

Ориз с боб и домати.
Зеленчуков бульон.
Портокалов сок.

Вечеря:

Ориз с тиквички и босилек.
Сок от моркови.
Зеленчуков бульон.

 

Консултирайте се със своя лекар преди започване на диетата!

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
5920
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
20190
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
15370
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
72740
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
48800
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
57472.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
9780
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
19871
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
36300
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
45930

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 201 посетителя в сайта