www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ В РЪЦЕТЕ

(2 votes, average 3.50 out of 5)

 

 

 

 

Как да отслабнете в ръцете? Това може да стане след прилагане на седемдневната диета с ориз.

Меню.

Първи ден

Закуска:

Зелен чай (без захар).
Ориз  (малка порция).
Ябълка (Червена).

Обяд:

Салата (от разнообразни зеленчуци).
Ориз с лъжица зехтин.
Зеленчуков бульон.

Вечеря:

Ориз с моркови.
Зеленчуков бульон.
Сок (без захар).

Втори ден.

Закуска:

Портокали.
Ориз с портокалови кори.
Зеленчуци ( по избор).

Обяд:

Ориз.
Зеленчуков бульон.
Портокалов сок.

Вечеря:

Ориз (малка порция).
Чаша доматен сок.
Зеленчуков бульон.

Трети ден.

Закуска:

Сервирайте ориз с канела.
Една чаша сок .
Половин лимон.

Обяд:

Салата от краставици.
Ориз с гъби (пържени).
Зеленчуков бульон.

Четвърти ден

Закуска:

Плодова салата с лъжица от зърнени култури.
Ориз с мляко (нискомаслено).
Една чаша вода.

Обяд:

Салата от репички.
Ориз с моркови (варени).
Портокалов сок.

Вечеря:

Ориз с магданоз и копър.
Зеленчуков бульон.
Една чаша вода или сок.

Пети  ден

Закуска:

Ориз

Няколко малки чаши сок.
Домати (пресни).
Обяд:

Зеленчуков бульон.
Ориз (с билки и зеленчуци).
Грейпфрутов сок.
Вечеря:

Ориз с ядки (орехи).
Зеленчуков бульон.

Овесени трици, половин чаша.

Шести ден

Закуска:

Круша.
Една чаша минерална вода (негазирана).
Ориз с ядки (четири броя), смокини (два броя),  фурми (два броя).

Обяд:

Салата с мента.
Ориз с чушки и сладко с краставица.
Зеленчуков бульон.

Вечеря

Ориз със зехтин и лимонов сок

Зеленчуков бульон

Сок по желание, но без захар

Седми ден

Закуска:

Кисело мляко (малка част).
Ориз с круши и ябълки (нарязани).
Всякакъв  сок без захар.

Обяд:

Ориз с боб и домати.
Зеленчуков бульон.
Портокалов сок.

Вечеря:

Ориз с тиквички и босилек.
Сок от моркови.
Зеленчуков бульон.

 

Консултирайте се със своя лекар преди започване на диетата!

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
38760
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
10110
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
21075
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
14680
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8390
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
399433.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2740
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
35812.83333333333
    На официалните приеми може да се сервират топли или студени блюда. Обикновено се поднасят отначало (като аперитив или като ордьовър) студени ястия...
29183.66666666667
  Какви са характерните симптоми при грип "Болцано" Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо...
1301

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 126 посетителя в сайта