www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ В РЪЦЕТЕ

(2 votes, average 3.50 out of 5)

 

 

 

 

Как да отслабнете в ръцете? Това може да стане след прилагане на седемдневната диета с ориз.

Меню.

Първи ден

Закуска:

Зелен чай (без захар).
Ориз  (малка порция).
Ябълка (Червена).

Обяд:

Салата (от разнообразни зеленчуци).
Ориз с лъжица зехтин.
Зеленчуков бульон.

Вечеря:

Ориз с моркови.
Зеленчуков бульон.
Сок (без захар).

Втори ден.

Закуска:

Портокали.
Ориз с портокалови кори.
Зеленчуци ( по избор).

Обяд:

Ориз.
Зеленчуков бульон.
Портокалов сок.

Вечеря:

Ориз (малка порция).
Чаша доматен сок.
Зеленчуков бульон.

Трети ден.

Закуска:

Сервирайте ориз с канела.
Една чаша сок .
Половин лимон.

Обяд:

Салата от краставици.
Ориз с гъби (пържени).
Зеленчуков бульон.

Четвърти ден

Закуска:

Плодова салата с лъжица от зърнени култури.
Ориз с мляко (нискомаслено).
Една чаша вода.

Обяд:

Салата от репички.
Ориз с моркови (варени).
Портокалов сок.

Вечеря:

Ориз с магданоз и копър.
Зеленчуков бульон.
Една чаша вода или сок.

Пети  ден

Закуска:

Ориз

Няколко малки чаши сок.
Домати (пресни).
Обяд:

Зеленчуков бульон.
Ориз (с билки и зеленчуци).
Грейпфрутов сок.
Вечеря:

Ориз с ядки (орехи).
Зеленчуков бульон.

Овесени трици, половин чаша.

Шести ден

Закуска:

Круша.
Една чаша минерална вода (негазирана).
Ориз с ядки (четири броя), смокини (два броя),  фурми (два броя).

Обяд:

Салата с мента.
Ориз с чушки и сладко с краставица.
Зеленчуков бульон.

Вечеря

Ориз със зехтин и лимонов сок

Зеленчуков бульон

Сок по желание, но без захар

Седми ден

Закуска:

Кисело мляко (малка част).
Ориз с круши и ябълки (нарязани).
Всякакъв  сок без захар.

Обяд:

Ориз с боб и домати.
Зеленчуков бульон.
Портокалов сок.

Вечеря:

Ориз с тиквички и босилек.
Сок от моркови.
Зеленчуков бульон.

 

Консултирайте се със своя лекар преди започване на диетата!

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Какви са причините, за да изпитвате постоянен студ? Степента на "студоустойчивост" е генетично обусловена. Каква храна трябва да приемате, за да...
49190
Как да се справим със шума в ушите? Много българи се оплакват от шум в ухото. Понякога пищенето, бученето или бръмченето е влудяващо и някои стигат...
47280
    Как да отслабнем с помощта на коприва? Копривата е билка, която се използва за прочистване на организма. Чай, направен от коприва, има...
80335
  До 40% стигат ражданията с цезарово сечение в софийските държавни и общински болници, а в някои частни - и до 90%. Подобна тенденция се наблюдава...
25500
  Остеоартритът (коксартрозата) възниква при износване на ставния хрущял, покриващ костната повърхност Страданието възниква обикновено на опорните...
42044.5
Морбили. Описание на дребна шарка /морбили/ Народът я нарича дребна шарка, но това една от най-тежко протичащите шарки в детската възраст. Причинява се...
43240
    Каква е причината за пролетната умора? С настъпването на пролетта се появяват отпадналост, намалена работоспособност, понижен тонус на...
17450
  Вече е ясно, че по 40 лева добавка за Великден ще получат пенсионерите с доходи до 314 лв., колкото е линията на бедността. Подаръкът ще зарадва 1...
2180
  В България няма изследвания каква част от жените могат да достигнат безпроблемно стаж от 37 години, за да се пенсионират. Никой не се интересува как...
15130
      Засилено изпотяване. Описание на изпотяване Изпотяването има важно физиологично значение- чрез потта се отделят някои отпадъчни вещества...
23530

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 128 посетителя в сайта