www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ИЗВАРА ТОПИ 3 КГ ЗА 4 ДНИ

(1 vote, average 4.00 out of 5)

 

 

 

Диетата с извара е предназначена  за 4 дни.

Резултат -  минус 3 кг.

Ден първи и втори
Закуска и вечеря: сто и двайсет грама извара, 1 грейпфрут.
Обяд: 120 гр извара, 1 резен диня или пъпеш, или една ябълка.

Ден  трети и четвърти
Закуска: банан, чаша обезмаслено мляко.
Обяд: банан, едно варено яйце.
Вечеря: 200 г постно месо, 2 банана.

 

Консултирайте се с вашия лекар преди започване на диетата.

 

 

 

 

Коментари  

 
0 #8 galin 2013-02-14 22:46
Има опасност от йо-йо-ефект, защото диета е кратка.
Цитиране
 
 
0 #7 dado 2013-02-14 15:32
ima li yo yo efekt
Цитиране
 
 
+2 #6 galin 2012-03-27 09:29
dietata e super. svalih 5 kg. Nyama glad,samo slabeesh.
Цитиране
 
 
0 #5 Еchi 2012-03-25 11:25
Ако хапвате храна, която не обичате ще отслабнете повече. Тези, които не обичат извара имат голям шанс да успеят с тази диета.
Цитиране
 
 
+1 #4 Manya 2012-03-24 15:37
Пролетта и лятото са най-подходящи за диетата с извара. най-бързо се свалят килограми през двата сезона.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
5940
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
20200
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
15370
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
72750
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
48830
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
57482.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
9780
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
19881
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
36320
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
45970

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 191 посетителя в сайта