www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ШОКОЛАД И МАСЛИНИ ТОПЯТ КГ В ОБЛАСТТА НА КОРЕМА

(3 votes, average 4.67 out of 5)

 

 

 

Ключът към отслабването са шоколада и маслините са, съветват водещи диетолози.

Шоколадът и маслините топят килца в областта на корема

В борбата със затлъстяването помагат най-вече продукти като авокадо, ядки, но най-вече шоколад и маслини. Те са най-ефективни при топенето на мононаситените мазнини, особено в областта на корема.

Фази на диетата с шоколад и маслини

Диетата с шоколад и маслини се прави на два етапа. Първо за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, а след това следва самият процес на отслабване, предава БГНЕС.

Първата фаза продължава четири дни с прием на не повече от 1200 калории на ден. Вторият етап продължава 28 дни, а хранителната му стойност не бива да надвишава 1600 калории. По време на диетата се пие специален коктейл от вода, джинджифил, краставица, лимонов сок и листа мента.

Правила при диетата с шоколад и маслини

Комбинацията с шоколад и маслини води до бърза и лесна загуба на тегло. Препоръчително е да пиете най-малко по 5 чаши вода дневно. Интервалът между отделните хранения не трябва да е повече от четири часа.

 

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Рецепта за отпушване на носа с мед и канела Мед и канелата са чудодейна комбинация, която може да ви спаси от настинките, разпространени в...
38080
Ново изследване показва, че хората със сини очи имат един общ прародител. Екип от Университета в Копенхаген са издирили  генетична мутация, която се  е...
8930
  На 18 Януари 2017 е Атаносвден Имен ден празнуват Атанас, Атанаска, Наско, Наска, Начо, Таню, Тинка. Според народната вяра Св. Атанас е победител...
20265
  На 17 януари 2016 се чества Антоновден. Имен ден имат: Андон, Антон, Антония, Донка, Дончо, Тони, Тончо Поздравете имениците с картички от...
13150
    Тарталетите и дребните коледни сладки трябва да са крехки и ронливи и да се топят в устата. За целта се използва маслено тесто с брашно и ...
8160
    При средна и тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен или типов, 200-300 г, брашно или нишесте - 10 г...
398823.33333333333
Какво трябва да знаете за лунната диета, която да приложите на  12 януари? Продължителност на диетата 24 часа. Диетата започва в навечерието на...
2050
      Бабин ден е края на поредицата празници, свързани с Рождество Христово. Чества се официално от 1951 г. на 8 януари. С въвеждането на...
31152.8
    На официалните приеми може да се сервират топли или студени блюда. Обикновено се поднасят отначало (като аперитив или като ордьовър) студени ястия...
29093.66666666667
  Какви са характерните симптоми при грип "Болцано" Бързо покачваща се температура, евентуално с втрисане, болки в главата и крайниците, често лошо...
1111

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 192 посетителя в сайта