www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ШОКОЛАД И МАСЛИНИ ТОПЯТ КГ В ОБЛАСТТА НА КОРЕМА

(3 votes, average 4.67 out of 5)

 

 

 

Ключът към отслабването са шоколада и маслините са, съветват водещи диетолози.

Шоколадът и маслините топят килца в областта на корема

В борбата със затлъстяването помагат най-вече продукти като авокадо, ядки, но най-вече шоколад и маслини. Те са най-ефективни при топенето на мононаситените мазнини, особено в областта на корема.

Фази на диетата с шоколад и маслини

Диетата с шоколад и маслини се прави на два етапа. Първо за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, а след това следва самият процес на отслабване, предава БГНЕС.

Първата фаза продължава четири дни с прием на не повече от 1200 калории на ден. Вторият етап продължава 28 дни, а хранителната му стойност не бива да надвишава 1600 калории. По време на диетата се пие специален коктейл от вода, джинджифил, краставица, лимонов сок и листа мента.

Правила при диетата с шоколад и маслини

Комбинацията с шоколад и маслини води до бърза и лесна загуба на тегло. Препоръчително е да пиете най-малко по 5 чаши вода дневно. Интервалът между отделните хранения не трябва да е повече от четири часа.

 

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

На много от нас се  е случвало да ни играе клепача. Това понякога е причина за доста тревоги, но защо все пак се случва потрепването на окото? То е...
4890
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
104270
      Какво представлява  световъртежа? Това понятие обединява разстройствата  в равновесието. Скалата на възможните причини е много голяма. В...
83540
Какво знаем за болката в гърдите? Болката в  гърдите може да бъде мъчителна. Освен това може да бъде подвеждаща. Може да бъде причинена от...
20514.5
  На 6 януари православната църква чества един от 12-те най-­големи християнски празници - Богоявление. Този ден е пос­ветен на Кръщението на Исус...
21140
    На 6 януари 2018 се чества един от най-големите български празници  Йордановден. Празнуват Богдан, Божко, Божан, Божил, Ботьо, Бончо, Богдана,...
38363.5
  Празнуват Жан, Жанета, Иво, Иван, Иваница, Иванко, Ивко, Иванчо, Йоан, Йован, Йовчо, Йово, Йончо, Йото, Йохан, Йоцо, Йоло, Йоно, Ване, Ванко, Ванчо,...
39792.5
  7 януари, е посветен на най-великия сред пророците, който ревностно проповядва идването на Христос между хората - Св. Йоан Кръстител или наречен още...
21620
    Новата 2018 година ще ни донесе късмет и много работа Според китайския хороскоп 2018 г. е годината на Жълтото Земно куче . Каква ще е 2018 -...
99893.75
      КАРТИЧКИ ЗА КОЛЕДА И НОВА ГОДИНА   Предлагаме ви за Бъдни вечер да си направите погача със сребърна пара. На този член от семейството, на...
13100

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 99 посетителя в сайта