www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ТОПИ ПО 400 Г ДНЕВНО

(4 votes, average 4.50 out of 5)

 

 

Диетата предлага интересна комбинация от пло­дови сокове и други диетични продукти. Тя не е моно­тонна, тъй като всеки ден се ядат различни храни, и е изключително ефикасна - очакваната загуба на тегло е по около 400 г дневно. Но все пак като повечето ек­спресни диети е твърде ограничителна и изисква голя­ма издръжливост

Диетично .меню

Първи ден: 1 л прясно мляко, разделен на 4-5 пор­ции.

Втори ден: 200 г извара и 800 мл натурален плодов сок (без гроздов и бананов).

Трети ден: 1 л минерална негазирана вода.

Четвърти ден: 4 средно големи картофа, сварени с люспата без сол и 800 мл натурален плодов сок (без гроздов и бананов).

Пети ден: 5 ябълки.

Шести ден: 200 г сварено нетлъсто месо без сол и 800 мл натурален плодов сок (без гроздов и бананов).

Седми ден: 1 кг кисело мляко.

 

Коментари  

 
0 #3 Prpr 2012-07-01 10:13
Не, аз не съм получава разстройство.
Цитиране
 
 
0 #2 Ира 2012-06-30 09:04
От това да пиеш цял ден прясно мляко не поучаваш ли разстройство?
Цитиране
 
 
0 #1 Prpr 2012-06-29 09:43
Диетата работи, даже имаше дни когато свалях и повече от 500-600 г дневно.
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
5830
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
20080
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
15320
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
72660
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
48660
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
57342.5
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
9720
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
19781
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
36190
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
45870

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 185 посетителя в сайта