www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

МИНУС 7 КИЛОГРАМА ЗА 7 ДНИ

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

 

 

Тази  диета дава възможност за бърза загуба на тегло! Диетата е постна и доста трудна, затова ако забележите някакви тревожни симптоми я спрете незабавно.

Дневна дажба:

Пийте минерална вода  в големи количества  2-3 л

Ден 1 - салата двеста грама и 800 ml сок без захар.

Ден 2 – Двеста  грама нискокалорична  извара и 800 ml сок без захар

Ден 3 - 1 литър кефир 1% масленост

Ден 4 - 100 г сушени плодове и сок 800 ml без захар

Ден 5 - 200 г  варено филе без сол и  800 ml сок без захар

Ден 6 - 0,5 кг ябълки и сок 800 ml без захар

Ден 7 -  до обяд  минерална вода, след обяд  овесено брашно, разтворено във вода

С тази диета можете да отслабнете до 7  кг.

Преди започване на диетата се консултирайте задължително с вашия лекар!

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Баба Марта е истински български обичай. Тази традиция е нашият знак пред света. Да си честитим 1-ви март и да се поздравим с...
18070
Почитай Баба Марта три дни през март навред, с традиция на старта, с букет кокичета в ръка, направи им панделка на Марта и с цветчетата кичести я...
5770
Запек. Описание на запек Запекът е едно от страданията, което засяга доста хора.Всички са го изпитвали в някаква степен и знаят добре,че освен...
41565
КЪРВЯЩИ ХЕМОРОИДИ   Симптоми на хемороиди Сърбеж и парене в ануса, евентуално бодящи болки по време и след изхождане, светлочервена кръв в...
17080
    Плодови и зеленчукови сокове  са  гаранция за чисти бъбреци, ако ги консумираме често. Учените отдавна са доказали, че те, както и топлите...
29950
    Какво представлява циститът? Циститът е заболяване, което засяга лигавицата на пикочния мехур, като предизвиква възпалението й. Терминът обаче...
17360
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 26  февруари 2017. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
35265
  Магнитните бури през месец февруари не бяха много и не бяха силни. През март 2017 ще има смущения в магнитосферата, но не с такива стойности, както...
1020
    Кога започват Великденските пости през 2017? Кога започват Великденските пости? Великите пости започват на 26  февруари 2017.   Постите са...
43130
  Има лесен и не чак толкова лесен вариант - да направите няколко последователни диети, като ги редувате с по-лек режим на хранене. Или пък да...
41020

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 142 посетителя в сайта