www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

СИРОП ОТ КЛЕН И ПАЛМИ СВАЛЯ 1 КГ НА ДЕН

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

“Организмът е като старата кола със запушен въздушен филтър. За да върви добре, трябва да го прочистим - казва Иван Гарабитов, по чиято методика има рекордьори, отслабнали дори с по 60 кг. - Защото организмът ни е създаден от клетки и тъкани и когато са запушени, се нарушава обмяната на веществата и оттам започват проблеми със сърце, бъбреци и други органи. Прочистим ли ги, както къщата си напролет, всичко заработва наново.”

А методиката на бившия треньор по борба включва вид дървесен сироп, съчетан с различни процедури и упражнения. Резултатът е, че за 10 дни, колкото е пълната програма, се смъкват около 10 кг.

Методът на Гарабитов нашумя, когато се разчу, че двукратният олимпийски шампион по борба Армен Назарян гони чудо - да свали 30 кг и отново да се състезава на 38 години. Първите си 15 кг именитият ни борец стопил само за 15 дни.

“Не е налудничаво - смята Гарабитов. - Феноменалният лекоатлет Карл Люис се беше отказал от спорта, но 12 месеца преди олимпиадата в Атланта започва да се готви благодарение на сиропа и методиката на индуския мистик Шри Чинмой. Тогава никой не слага в сметките си Карл Люис, но на игрите през 1996 г. той отива и става шампион на четвърти поредни олимпийски игри в скока на дължина. Това смятам да направя и с Армен.”

“Вълшебният” сироп е създаден в Швейцария по тибетска рецепта на Шри Чинмой. Включва натурални дървесни сокове от канадски клен и 5 вида палми - кокосова, аренгова, китулова, напахова и индийска, добивани в Югоизточна Азия. И докато кленовият сироп е богат на манган и цинк, палмовият съдържа големи количества калий и калций, изключително важни за правилното функциониране на клетките и пречистване на тялото. Към питието се добавят още лимон , който ускорява обмяната на мазнините и помага за отделянето на отпадъчните продукти, и лют пипер, засилващ метаболитните процеси.

За да бъде ефектът пълен, сиропът се комбинира с матрично-ритъмна терапия. С помощта на апарат, който с вибрации прониква на дълбочина 8 см, се възстановяват клетките и тъканите, така се подобрява оросяването и кръвообращението.

“Няма значение на колко години сме, щом имаме болки в гърба, врата и кръста, значи имаме проблем”, категоричен е Гарабитов.

Според специалиста съществуват 5 принципа, важни за нормалното функциониране на организма:

1. Правилното дишане - трябва да е през носа.

“Деветдесет и пет процента от хората по света дишат с 5 процента от капацитета си, като го правят през устата”, казва Гарабитов.

Има дори комплекс от упражнения за отслабване чрез дишане. С тях може да се смъкнат от 3 до 5 кг. Например, като запушим дясната ноздра, вдишаме от лявата - 4 секунди, задържаме въздух 1 сек и издишаме 4 сек. Същото се прави и с другата ноздра, като упражнението се повтаря 5 пъти. Можем да вдишаме отляво и издишаме отляво, така прочистваме лявата страна и вкарваме кислород в клетките. Същото се прави и с дясната страна. После можем да направим т. нар. завихряне - да вдишаме отляво и да издишаме отдясно и обратното. А накрая запушваме ноздрите и бавно вдишваме с корем, гърди.

2. Водата- минимум по литър, литър и половина на ден. Точната дозировка зависи от килограмите на човека, която се изчислява по 30 милилитра на килограм. Най-добре е водата да е преварена, защото ефектът е много по-голям, и да се консумира до 4 ч от обработката й. И ако с минерална вода се свалят 10 кг, то с дестилирана - 15 или поне 12 кг.

3. Йога упражнения - с тяхна помощ се балансира и се възстановява всичко нарушено в нашия организъм. В йога има 8 400 000 упражнения, които са подходящи за хора от най-различен калибър и възраст.

“Когато имаме стрес, са блокирани всички органи и е нарушена обмяната на веществата - казва Гарабитов. - От недоспиване и преяждане умират милиони клетки, както и от изпушена 1 кутия цигари, затова йога е едно от средствата да се освободим от стреса и да възстановим нормалното функциониране на организма.” В йога има дори упражнения, които при стоене в една поза се равняват на 10-15 км бягане.

4. Апликатори, които възстановяват вътрешните органи. Различни точки на стъпалото могат да ни покажат състоянието - например на бъбреци, сърце, мозък. Ако има много силна болка, значи има увреждане на органите.

Започва се със стоене 30 сек върху апликатора с предната половина на крака, а другият крак е изнесен встрани. После със стъпалото се стои отново 30 сек. Същото се повтаря и с другия крак. Накрая с двата крака се стъпва на апликаторите и се стои 30 сек.

Процедурите се правят през ден в продължение на месец, после се почива 15 дни и се повтаря, ако е необходимо. Упражненията се правят, докато можем да издържим безпроблемно до 3 минути.

“Това е нашият домашен лекар - стъпим ли, стоим ли от 1 до 3 минути, значи сме перфектни”, категоричен е Гарабитов.

5. Храненето - хубавата храна е прясната, която трябва да се консумира до 24 ч от приготвянето й. Добре е да наблягаме на плодове и зеленчуци, а когато правим процедурата със сиропа за прочистване, да консумираме предимно зърнени храни като покълнала пшеница, елда, която е много богата на протеини, овесени ядки, бадеми, лешници.

“Организмът ни има памет три месеца - казва Гарабитов. - Ако с помощта на сиропа свалим килограми и след това правилно се захраним и спазваме нормален режим на хранене 3 месеца - няма как да се получи йо-йо ефект. Но върнем ли се към предишния начин на живот, пак ще си възстановим килограмите.”

Как се прави  сиропа за отслабване?

Преди да започнем диетата, се прави изчистване на организма с английска сол - 1 пакет се разтваря в 300 мл вода, за предпочитане преварена.

- 30 мин след изчистването може да започне приемането на напитката.

- Приготвяне на коктейла: 1,5 литра преварена вода, 10 супени лъжици от палмовия сироп, 10 суп. лъжици прясно изцеден лимон, 5 щипки лют червен пипер или джинджифил. Напитката е за човек с тегло 50 кг. Съотношението се изчислява, като на 1 кг се падат по 30 милилитра, така за 100-килограмов човек ще са необходими 3 л.

- Напитката се пие в продължение на целия ден, когато и колкото искаме.

- Най-голям е ефектът, когато процедурата се прави 10 дни, колкото е класическата версия, но може да е 3 или 5 дни. Отслабва се около 10 кг. След това, колкото дни е била диетата, толкова дни следва и захранването.

- Захранване:

Започва се с междинен ден, в който се консумира само сварен ориз - 50 гр се сваряват в 500 мл вода. Количеството се разпределя за целия ден, а при необходимост се подслажда и със сиропа. В първия ден се приема фреш, на втория се прибавя зеленчуков сок, следват зеленчукови супи, чайове. Към 5-6 ден могат да се консумират обезсолени маслини и обезмаслено сирене, а към края вече е позволено печено пилешко месо, риба. През цялото време сиропът също може да се приема като подсладител или между храненията.

- По време на захранването солта не е за предпочитане, защото задържа вода в организма. От подправките за салати и супи оцетът може да се замени с лимон, а олиото със зехтин.

- За тези, които не искат да спират с храната, консумацията на сиропа става 30 мин преди всяко хранене. (1 ч. ч. преварена вода, 2 с. л. сироп, 2 с. л. лимон, 1 щипка черен пипер или джинджифил).

- Може да си правим и един разтоварващ ден, който да е веднъж в седмицата.

 

 

 

 

 

trud.bg

 

Коментари  

 
0 #5 KOCHEVA 2013-12-05 17:33
Ima li klinika ili centar za otslabvane tozi gospodin ot kade mojem da si kypim siropa
Цитиране
 
 
0 #4 Йоанна 2013-11-06 13:27
http://figura.bg/shop/izchistvane-i-otslabvane/madalbal-detail eto go siropa
Цитиране
 
 
0 #3 Jana-top 2012-04-29 16:08
Ето от тук можеш да си го купиш http://figura.bg/
Цитиране
 
 
+3 #2 Veli 2012-04-29 15:11
От къде да си закупя този палмов сироп за отслабване във Варна или другаде.Дано някой да отговори?
Цитиране
 
 
+2 #1 irka 2012-04-20 17:57
Искам да питам дали сте ходили при Гарабитов и какво мислите за него?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продуктu за една порция: 50 г маруля, 20 г моркови, 50 г домати, З0 г краставици, 20 г пресен лук, 20 г репички, 1/2 яйце, 10 г олио, 1 г сол, 3 г...
7140
  Начин на живот на бременната жена Бременната жена трябва да продължава да води своя обикновен, нормален начин на живот. Движенията и лекият...
15494
    Застанете с гръб към стената и се притиснете със сила към нея -петите, дупето и плешките трябва да са като залепени. Опънете ръцете нагоре и...
34034.66666666667
    Промени по време на менопаузата Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена на възраст между 40 и 50 години. Тя е свързана с...
15610
Какво знаем за пъдпъдъчите яйца? Пъдпъдъчите  яйца са пълни  с витамини и минерали. Дори и с малък  размер, тяхната хранителна стойност е три до четири...
3630
    Лимоните, както и прясно изцедения сок от тях, присъстват в редица природни лечебни рецепти срещу атеросклероза. Благодарение на високото си...
11200
Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
16571
Какъв трябва да бъде дневния хранителния режим за поддържане на добра сърдечна дейност ? За поддържане на сърдечната дейност е необходимо достатъчно и...
10650
    Ако сет постили преди Великден, безразборното нахвърляне върху храната по празниците, може да доведе  до засягане на  части от храносмилателната...
16450
    Кога говорим, че едно месо е „агнешко”? В различните държави съществуват различни възрастови норми за месото, което се предлага като...
9450

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 138 посетителя в сайта