www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

НАЙ-ЕФЕКТИВНИ - ДВУДНЕВНИТЕ ДИЕТИ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

 

Как да отслабнем най-добре и здравословно?

Най-добрият начин да отслабнете е да намалите въглехидратите за два дни, вместо да броите калориите цяла седмица.

Не трябва да гладувате, за да имате хубава фигура. Най-лесният начин е да се подложите на двудневна диета, а не да спрете да ядете за седмица или месец, твърдят експерти, цитирани от Дарик.

Специалистите твърдят, че жените, които ядат плодове, зеленчуци и крехко месо губят няколко пъти повече килограми от представителките на нежния пол, които спират да се хранят.

Изводът на диетолозите от университета в Южен Манчестър е, че дългите диети са вредни и неефективни и не е хубаво да се правят постоянно.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    Баба Марта е истински български обичай. Тази традиция е нашият знак пред света. Да си честитим 1-ви март и да се поздравим с...
18020
Почитай Баба Марта три дни през март навред, с традиция на старта, с букет кокичета в ръка, направи им панделка на Марта и с цветчетата кичести я...
5760
Запек. Описание на запек Запекът е едно от страданията, което засяга доста хора.Всички са го изпитвали в някаква степен и знаят добре,че освен...
41535
КЪРВЯЩИ ХЕМОРОИДИ   Симптоми на хемороиди Сърбеж и парене в ануса, евентуално бодящи болки по време и след изхождане, светлочервена кръв в...
16800
    Плодови и зеленчукови сокове  са  гаранция за чисти бъбреци, ако ги консумираме често. Учените отдавна са доказали, че те, както и топлите...
29920
    Какво представлява циститът? Циститът е заболяване, което засяга лигавицата на пикочния мехур, като предизвиква възпалението й. Терминът обаче...
17360
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 26  февруари 2017. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
35235
  Магнитните бури през месец февруари не бяха много и не бяха силни. През март 2017 ще има смущения в магнитосферата, но не с такива стойности, както...
1010
    Кога започват Великденските пости през 2017? Кога започват Великденските пости? Великите пости започват на 26  февруари 2017.   Постите са...
43120
  Има лесен и не чак толкова лесен вариант - да направите няколко последователни диети, като ги редувате с по-лек режим на хранене. Или пък да...
41000

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 192 посетителя в сайта