www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА СТРОЙНА ФИГУРА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

  

 

 

Диетата продължава шест дни, по време на които, може да загубите 4-5 кг.

Диетично меню

 

2 дни: 2 чаши мляко и 2 чаши доматен сок за деня

 

2 дни :  Закуска: тънък резен ръжен хляб, намазани с тънък слой масло и залети една чаена лъжичка мед.

Обяд: 100 г варено пилешко ( може да се заменя с нискомаслена варена риба).

Вечеря: 2 твърдо сварени яйца (или пържени на тефлон без мазнина).

 

2 дни:  Закуска: 2 ябълки или 2 портокала.

Обяд: салата (без картофи, майонеза или заквасена сметана).

Вечеря: всички плодове с изключение на банани.

 

Диетата прилагайте само и единствено след консултация с вашия лекар!

 

Коментари  

 
0 #2 mira 2012-08-19 10:32
Прави си диетата, както е дадена, за да има резултат.
Цитиране
 
 
-1 #1 Мима 2012-08-18 11:12
Първите два дни може ли да заменя доматения сок с друг вид сок?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
39650
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
80690
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
24542.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
31940
  Защо мъжете  са по-нечувствителни? Това е така не само защото сензорният апарат на жената е по-съвършено развит, но и защото възприятията на мъжа са...
15401
      Плосък корем-мечтата на всяка жена Защо японките имат плосък корем, а жените от Запада не излизат от фитнеса, броят калории и пак са...
31460
    Каква е храната по време на пост? Великденските пости започват от 19  февруари 2018. През Великденските пости може да хапвате всичко, всичко,...
54745
  Гуша. Описание на гушавост Това е увеличение на щитовидната жлеза обикновено без  уловими отклонения в нейните функции. Според разпространението се...
54660
Популярната актриса, която българските зрители познават от превъплъщението й в образа на Иджлял в хитовата поредица „Сега и завинаги", от Нова година...
52620
  През последните дни много думи се изговориха и много въпроси се зададоха около това – „ДА или НЕ за Истанбулската Конвенция”? Най-големият...
12900

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 68 посетителя в сайта