www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА СТРОЙНА ФИГУРА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

  

 

 

Диетата продължава шест дни, по време на които, може да загубите 4-5 кг.

Диетично меню

 

2 дни: 2 чаши мляко и 2 чаши доматен сок за деня

 

2 дни :  Закуска: тънък резен ръжен хляб, намазани с тънък слой масло и залети една чаена лъжичка мед.

Обяд: 100 г варено пилешко ( може да се заменя с нискомаслена варена риба).

Вечеря: 2 твърдо сварени яйца (или пържени на тефлон без мазнина).

 

2 дни:  Закуска: 2 ябълки или 2 портокала.

Обяд: салата (без картофи, майонеза или заквасена сметана).

Вечеря: всички плодове с изключение на банани.

 

Диетата прилагайте само и единствено след консултация с вашия лекар!

 

Коментари  

 
0 #2 mira 2012-08-19 10:32
Прави си диетата, както е дадена, за да има резултат.
Цитиране
 
 
-1 #1 Мима 2012-08-18 11:12
Първите два дни може ли да заменя доматения сок с друг вид сок?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
6730
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
16440
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
30670
    На какво може да се дължи вucokaта температура с подуване на лимфните възли? Вероятни причини: -Бактериална инфекция .Вирусна инфекция -Раково...
42730
    Кога възниква слънчевия удар? Слънчевият удар възниква при по-продължително облъчване на глава от слънцето.Причината е в претопляне на мозъка от...
15520
Описание на перде Пердето е забулване на лещата на окото. Достъпът на светлина намалява и с удебеляване на преградата постепенно зрението отчасти или...
9550
  Защо да заложим на диетата с ягоди? Ягодите  са бъкани с витамин С, пектин, минерали (желязо, магнезий, калий) и дъбилни вещества. Добре е през...
9120
  Предупредителни симптоми при анорексия   постоянен страх от напълняване; драматична загуба на теглото; погрешна представа за собственото...
5380
  Как са разберете дали имате магия? Ако искате да разберете дали вие имате магия може да пробвате съвсем лесно да установите това в домашни условия....
83081
  Какво е характерно за Мениеровия синдром? Характерно за това заболяване е, че то настъпва внезапно, без да има болестно състояние на някои от...
26543

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 229 посетителя в сайта