www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА ЗА СТРОЙНА ФИГУРА

(1 vote, average 5.00 out of 5)

 

  

 

 

Диетата продължава шест дни, по време на които, може да загубите 4-5 кг.

Диетично меню

 

2 дни: 2 чаши мляко и 2 чаши доматен сок за деня

 

2 дни :  Закуска: тънък резен ръжен хляб, намазани с тънък слой масло и залети една чаена лъжичка мед.

Обяд: 100 г варено пилешко ( може да се заменя с нискомаслена варена риба).

Вечеря: 2 твърдо сварени яйца (или пържени на тефлон без мазнина).

 

2 дни:  Закуска: 2 ябълки или 2 портокала.

Обяд: салата (без картофи, майонеза или заквасена сметана).

Вечеря: всички плодове с изключение на банани.

 

Диетата прилагайте само и единствено след консултация с вашия лекар!

 

Коментари  

 
0 #2 mira 2012-08-19 10:32
Прави си диетата, както е дадена, за да има резултат.
Цитиране
 
 
-1 #1 Мима 2012-08-18 11:12
Първите два дни може ли да заменя доматения сок с друг вид сок?
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Как лекуват слънчевите лъчи? При въздействие на слънчевите лъчи, тялото се излага не само на прякото въздействие на слънчевата светлина, но и...
3950
      През пролетта и лятото често ни се случва да получим ужилване или ухапване от някое насекомо. Място се подува и започва да боли. Какво да...
17890
        Как да си приготвим мехлем срещу слънчево изгаряне? Половинлитрово бурканче натъпкваме леко с пресен цвят от звъника, набран в края на...
14020
  Какво представлява еклампсия? Еклампсията представлява едно от най-драматичните усложнения при острия гломерулонефрит и нефропатиите на бременните....
71480
        Как да се преборите с тлъстинките около корема? За да се преборите с излишните мастни натрупвания и да укрепите мускулите на коремната си...
46190
  Антицелулитната диета В борбата срещу целулита основно оръжие е оризът. Приготвяне на ориза Той трябва да е приготвен на пара или сварен, но...
54852.5
    Към слънчасване предразполагат  неподходящо облекло, което не позволява да се проветрява  тялото, умората, употребата на алкохол, натрупването на...
64023
    В сезона на почивките край морето или басейна има риск от обостряне на хронични цистити (б.р. - възпаление на пикочния мехур) или пиелонефрити...
8030
Описание на афта Значителна част по честота  и  тежест на  заболяванията на устната лигавица, които се характеризират с типичен обрив,  това е афтата....
17911
Описание на херпес зостер Херпес зостер се появява внезапно и протича остро. Причинява се от вирус, сходен с този на варицелата. Ето защо при контакт с...
32750

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 295 посетителя в сайта