www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

КАК СЕ ПРАВИ ПАЛМОВ СИРОП ЗА ОТСЛАБВАНЕ?

(4 votes, average 3.75 out of 5)

 

 

Приготвяне на напитката: 1,5 литра преварена вода, 10 супени лъжици палмовия сироп, 10 суп. лъжици прясно изцеден лимон, 5 щипки лют червен пипер или джинджифил. Напитката е за човек с тегло 50 кг. Съотношението се изчислява, като на 1 кг се падат по 30 милилитра, така за 100-килограмов човек ще са необходими 3 л.

- Напитката се пие в продължение на целия ден, когато и колкото искаме.

- Най-голям е ефектът, когато процедурата се прави 10 дни, колкото е класическата версия, но може да е 3 или 5 дни. Отслабва се около 10 кг. След това, колкото дни е била диетата, толкова дни следва и захранването.

Захранване:

Започва се с междинен ден, в който се консумира само сварен ориз - 50 гр се сваряват в 500 мл вода. Количеството се разпределя за целия ден, а при необходимост се подслажда и със сиропа. В първия ден се приема фреш, на втория се прибавя зеленчуков сок, следват зеленчукови супи, чайове. Към 5-6 ден могат да се консумират обезсолени маслини и обезмаслено сирене, а към края вече е позволено печено пилешко месо, риба. През цялото време сиропът също може да се приема като подсладител или между храненията.

- По време на захранването солта не е за предпочитане, защото задържа вода в организма. От подправките за салати и супи оцетът може да се замени с лимон, а олиото със зехтин.

- За тези, които не искат да спират с храната, консумацията на сиропа става 30 мин преди всяко хранене. (1 ч. ч. преварена вода, 2 с. л. сироп, 2 с. л. лимон, 1 щипка черен пипер или джинджифил).

- Може да си правим и един разтоварващ ден, който да е веднъж в седмицата.

Преди началото на диетата с палмовия сироп се прави изчистване с английска сол

Преди да започнем диетата, се прави изчистване на организма с английска сол - 1 пакет се разтваря в 300 мл вода, за предпочитане преварена.

- 30 мин след изчистването може да започне приемането на напитката.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Поредица геомагнитни бури ще бушуват в следващите няколко дни. Явленията ще бъдат умерени до слаби. Те се дължат на голяма коронарна дупка на...
861
  Радикулит. Описание на радикулит Това е едно от най-честите заболявания на периферните нерви. Трябва обаче да се отбележи, че в същност тяхната...
24300
    Как да обработим рибата преди да я сготвим? Преди да се подложи на каквото и да било кухненска обработване, рибата трябва да премине през така...
46820
    Как да се грижим за устните? За да се избегне напукването на устните, преди излизане навън те трябва да се намазват с крем срещу метеорологичните...
5870
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
63290
    Кой не иска да е майстор в целуването? Няма такъв, всеки човек мечтае да е неповторим в изживяването. Как да се целуваме добре, пише...
2571
    Медиите налагат идеален образ, който трябва да приемаме със съмнение Няма човек, който да е безразличен към външния си вид в една или друга...
1161
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
11503.5
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
11430
    Николай е име от гръцки произход и означава победител на народите. Празнуват Николай, Никола, Николайчо, Николаки, Николин, Ники, Нико, Ничо,...
9375

Регистрационна форма


Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 212 посетителя в сайта