www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ДИЕТА С АНАНАС ТОПИ 2 КГ ЗА 2 ДНИ

(4 votes, average 4.00 out of 5)

 

 

Защо е полезна ананасовата диета?

Ананасите съдържат ензими, които помагат за по­-интензивното разграждане на мазнините и белтъците, подобряват изгарянето на калориите, стимулират пе­ристалтиката на червата.

Режим на диетата с ананас

Диетата се провежда под формата на два разтовар­ващи дни в седмицата. Очакваното намаляване на тег­лото е около 2 кг.

За диетата са необходими два килограма почистен пресен ананас и 1 л натурален ананасов сок (без захар). Ананасът се нарязва на кръгчета и се разделя на чети­ри порции, които се изяждат на закуска, втора закуска,

обяд и вечеря. През деня на части се изпива ананасови­ят сок. Не се пият други течности.

Ако сте гладни по време на диетата

Ако такова меню ви се струва твърде ограничено и изпитвате остро чувство на глад, през деня можете да изядете допълнително: 100 г обезмаслена извара, 100 r диетично приготвено нетлъсто месо или пиле (без ко­жата), 1-2 тънки филийки ръжен хляб.

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

      Какво представлява лимонената  вода? Това е вариант на "чаената диета", при която вместо чай, който при някои хора може да дразни лигавицата...
58004.5
  „Виж болестта си от дъното на чинията”, казват китайците. Софиянецът Атанас Узунов го знае най-добре, от личен опит. Преди две години той тежи...
12630
    Паническо разстройство. Какво представлява паническо разстройство? Паническото разстройство е тревожно...
36254.5
Скандалната миска Анита Мейзер, която е в затвора заради смъртта на съпруга ?, ще излезе под гаранция от 5 хил. лв., потвърдиха за NOVA от Варненския...
3340
    Времето през юли Максималните при всички положения ще достигнат 35 градуса. Има вероятност да са и над 35 градуса Засега дългосрочната прогноза...
4850
  Започва една изключително динамична седмица от гледна точка на времето, което ни готви магнитни бури, дъждове и предупреждения за наводнения. Над...
7480
Описание на панарициум Възпалението на пръстите на ръцете (панарициум) е често срещано заболяване. Проникналата във върха на пръстите, инфекция се...
40920
Какво да се консумира при диабет? При нормална работа и средно тежка форма на диабет, болният трябва да консумира следните продукти: Хляб - ръжен...
81561
  Каша от коприва със сирене и девисил Какви продукти са необходими:   1 кг 200 г коприва 6 супени лъжици брашно пакетче масло – 125 г 200 г...
25192.3333333333333
          Какво представлява Синдромът на  хиперактивността? В днешно време като епидемия се разпространява странната детска патология, наречена...
34120

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 59 посетителя в сайта