www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ТРИ КОФИЧКИ КИСЕЛО МЛЯКО НА ДЕН, СВАЛЯТ 5 КГ

(3 votes, average 2.67 out of 5)

 

 

С диетата на кисело мляко може да се отслабне до 5 кг за 7 дни. Желателно е вечерта преди началото да се вземе очистително. Допълнителните продукти към киселото мляко се приготвят и се консумират без сол и захар.
Първи ден
5 варени картофа и 3 кофички кисело мляко.
Втори ден
100 г варено пиле без кожата и 3 кофички кисело
мляко.
Трети ден
100 г варено нетлъсто месо и 3 кофички кисело мляко.
Четвърти ден
100 г варена риба и 3 кофички кисело мляко.
Пети ден
Сурови плодове и зеленчуци в произволни количества (без банани и грозде) и 3 кофички кисело мляко.
Шести ден
3 кофички кисело мляко.
Седми ден
Минерална вода

Преди започване на диетата се консултирайте с лекар!

 

Коментари  

 
+2 #1 Жени 2012-05-23 11:07
Диетата има очистително действие и отслабваш бързо.Трети ден съм и вече съм минус 2 кила. Имам да свалям около 10-15кг
Цитиране
 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

На много от нас се  е случвало да ни играе клепача. Това понякога е причина за доста тревоги, но защо все пак се случва потрепването на окото? То е...
5020
    Болките, идващи от ануса могат да имат различен характер и произход. Видове болки, идващи от ануса:   Болка наподобяваща пробождане с нож...
104360
      Какво представлява  световъртежа? Това понятие обединява разстройствата  в равновесието. Скалата на възможните причини е много голяма. В...
83610
Какво знаем за болката в гърдите? Болката в  гърдите може да бъде мъчителна. Освен това може да бъде подвеждаща. Може да бъде причинена от...
20574.5
  На 6 януари православната църква чества един от 12-те най-­големи християнски празници - Богоявление. Този ден е пос­ветен на Кръщението на Исус...
21190
    На 6 януари 2018 се чества един от най-големите български празници  Йордановден. Празнуват Богдан, Божко, Божан, Божил, Ботьо, Бончо, Богдана,...
38453.5
  Празнуват Жан, Жанета, Иво, Иван, Иваница, Иванко, Ивко, Иванчо, Йоан, Йован, Йовчо, Йово, Йончо, Йото, Йохан, Йоцо, Йоло, Йоно, Ване, Ванко, Ванчо,...
39932.5
  7 януари, е посветен на най-великия сред пророците, който ревностно проповядва идването на Христос между хората - Св. Йоан Кръстител или наречен още...
21680
    Новата 2018 година ще ни донесе късмет и много работа Според китайския хороскоп 2018 г. е годината на Жълтото Земно куче . Каква ще е 2018 -...
99943.75
      КАРТИЧКИ ЗА КОЛЕДА И НОВА ГОДИНА   Предлагаме ви за Бъдни вечер да си направите погача със сребърна пара. На този член от семейството, на...
13140

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 123 посетителя в сайта