www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

МЕДЪТ В ДИЕТИТЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

(0 votes, average 0 out of 5)

 

 

Защо пчелния мед се включва в диетите за отслабване?
Медът е изключително богат на различни полезни вещества природен продукт.
Подходящ е не само за провеждане на диетичен курс, но и за всекидневна употреба - заедно с чая или като заместител на шоколадово десертче. Винаги, когато имате възможност, замествайте употребата на
бяла рафинирана захар с мед.
Какви са полезните качества на меда?
Още в древността хората са открили полезните му свойства при всякакви проблеми с човешкия организъм - рани, отравяния, различни заболявания. А днес
вече се знае, че този натурален продукт
оказва незаменима помощ в битката с килограмите.
В него се съдържа захар, но също минерали, витамини и различни хранителни
вещества. Разтворен в топла (но не вряла) вода, медът активно съдейства за разграждането на мазнините в талото.
Напитка за топене на мазнини
Можете да си приготвите подобна напитка, като смесите 1 с.л. мед с 250 мл топла вода. По желание се слагат няколко капки прясно изцеден лимонов сок - той
също е активна съставка за горене на мазнини.
Ако лимонът не ви е приятен на вкус,
тогава го заменете с канела.
Режим за приемане на напитката за отслабване
Напитката трябва да се приема на закуска, преди храната, и след вечеря, преди
лягане.
По време на приема на тази напитка
храненето трябва единствено да се редуцира като порция. Намалете ястията наполовина и пийте всяка вечер медената отвара
след хранене. В никакъв случай не изключвайте напълно от менюто си калоричните
храни, които сте консумирали преди това,
а просто намалете двойно грамажа. Медът
играе ролята на катализатор на процеса на
топене на мазнини и ако рязко се спре изцяло приемът на храна, то диетата ще бъде изцяло неефективна.

 

 

 

 

Добави коментар


Защитен код
Обнови



Реклама

Реклама

  Продукти. 3 кг говеждо или биволско месо 1 качество, без кости, 4 кг нетлъсто  свинско месо, 3 кг твърда сланина, 250 г сол, 6 r селитра, 20 г...
89674.2
    Продукти за една порция: 170 г месо, 10 г свинска мас, 5 г вино, сол. Гарнитури: салата, хрян, кисело зеле, лимон, зелена салата Техника на...
5975
    Трептене на клепача/миокимия/ Потрепването на клепача се нарича миокимия на клепача. Причини за потрепването на клепача Потрепването на клепача...
113505
      РИТУАЛИ Коли се курбан, празнично жертвоприношение в чест на светеца, задъл­жително риба. Затова празникът се нарича още Рибни Св. Никола,...
15473.5
  Съгласно Източния календар, управителка на 2018 г. ще бъде мъдра и уравновесена персона. Става дума за Жълтото Земно Куче, което от първите дни на...
4910
  Професорът по физика и математика в Колумбийския университет и съосновател на Световния научен фестивал Брайън Грийн  потвърди това, което учените...
4560
  Какъв е процентът на точност на предсказанията на Ванга? Какво предрича Ванга за периода 2018 - 5079? Според социолози от 99 анализа на...
8980
  Чудодейни сълзи на света Петка текат по стената на скалния параклис в центъра на Трън. Според местните хора течността дава здраве и сила на всеки,...
23750
В народния календар празникът на св. апостол Андрей е свързан с няколко поверия. Денят се събужда, започва да расте, да едрее. Казват, колкото иглен...
15040
  Фейсбук група групата „Отслабвай и бъди здрав с мен Атанас Узунов” не спира да се разраства всеки ден, за половин година е събрала над 30 хиляди...
2090

Спонсорирано

Реклама-спонсорство

loading...

Последни коментари

Постове от форума

Кой е онлайн

В момента има 137 посетителя в сайта